こんにちは。
今日はベテランのヘルパーさんの日でした。
頂き物のうどんがあるので今日の食事のメニューは。
昼食ー焼きうどん
夕食ー冷やしうどん
１７時半になったら夕食です。
今日はスマホのユーチューブでバイオリンの「チゴイネルワイゼン」を聴きました。
チョット聴いていたつもりが、１時間経っていました。
もっと計画立ててスマホを使わないとね。
昨日は久方ぶりにインターネットをヴァ―ジョンアップしてユーチュウ―ブを見ました。
観る物といえば、トランペット・吹奏楽・オケ・声楽などばかり。
気が付けば、２時間が過ぎていました。
浜松海の星高校 吹奏楽部 「トランペット吹きの休日」
＠＠＠７月２７日本日の献立＠＠＠
・梅じそご飯
・鶏肉の醤油煮
・なすの煮物
・いんげんとごま和え
・漬け物
・果物
＠＠次回は、８月３日です。 お楽しみに！！＠＠
今日はヘルパーさんの買い物と料理の日でした。
いつもは１１時からですが、今日は１１０時半からでスーパーが混んでいたため調理時間が１５分しかなく、簡単な物になってしまいました。
昼食ー麻婆豆腐
夕食ー麻婆豆腐
今日は朝から散髪に行って来ました。
暑くて仕方なかったので、頭の側頭部と後頭部をバリカンで刈り上げてもらい、おかげで昼から 頭がスースーしまます。
今晩シャワーのとき頭部のシャンプー代が安くつくだろうな。
今日は訪問介護の日。
今日の介護師さんは、５月以来久々に私の家に来られた人でした。
体温・血中濃度・血圧・体重を計りましたが全てクリア。
朝食ーご飯・味噌汁・納豆・冷奴
夕食ーピリ辛スパゲティ－・野菜サラダ
いつもは牛乳を飲んでいたけど、今日からオレンジ１００％ジュースを飲む事にします。
夕食ーカップラーメン・ご飯
もうすぐ夕食です。
今日の１６時頃、他県の友達から沢山の食材が私の家に届きました。
夕食はラーメンにしようかなぁ。
今日は病院の内科の日でした。
血液検査の結果があまりにも良かったので先生がビックリしておられました。
次は、８月２５日の整形外科と同じ日になりました。
早くこないかなぁ。
＠＠＠７月２０日本日の献立＠＠＠
・ご飯
・肉じゃが
・水菜と厚揚げの煮物
・胡瓜とわかめの酢の物
・漬け物
・果物
＠＠次回は、７月２７日です。 お楽しみに！！＠＠
今日はヘルパーさんの買い物と料理の日でした。
ヘルパーさんに冷麦を買って来て欲しいと口頭で伝えていたせいか、買い物袋の中に冷麦はありません。
梅雨も明けていないので来週の水曜日に買って来てもらう事にしましょう。
昼食ー幕の内弁当
夕食ー焼き鮭・野菜サラダ・納豆・冷奴
昼から病院だったので、帰り際宝くじを１０枚買いました。
チョットでもええから当たります様に！
あぁ。。。
お腹空いたなぁ。。。
朝・昼と何も食べてないなぁ。
でも何か食べないとね。
牛丼・野菜サラダ・冷奴・納豆・緑茶。
昨日は文字が見えなかったけど、今日は文字を拡大して老眼鏡を掛けて日記を書いています。
今日は私よりかなり年上のヘルパーさんでした。
昼食ー麻婆茄子・野菜サラダ
夕食ー焼鮭・ピーマンの炒め物・納豆・冷奴・冷たい緑茶
これからは、文字を最大限に拡大してブログを書く事にしましょう。
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