この写真のヘアーサロンは、時間限定ながら690円でカットしてくれます。安😏
因みに、複数店舗展開されているので、あなたの近くにも有るかもよ。
写真を拡大する方法は色々と有るかと思いますが、私の場合、スクリーンショットを撮りそれを拡大します。
一昨年の腰の数回の手術から徐々に回復しつつ有り、昨年は杖を突きながらだが、歩行出来るようになり夏過ぎからは杖無し歩行出来るように、足を中心とした筋トレを行った。その時点では腰の痛みは有るものの痛みが出た時は座薬を粗1、2回/1日辺り投与していましたが、新年（2024年）から杖を卒業すべく昨年12月より極力杖無し歩行するようにし、今は酷い人混みでない限り杖無しで歩行出来る迄になった。又腰痛は徐々に少なく？なり座薬も投与しない日が出てきたので、安心していたら直近は又酷い腰痛に襲われている。ぎっくり腰のような痛みも有り何か悲しくなる。🥺
取り敢えず今迄通り腰痛の都度座薬を投与し、有る程度収まれば、活動出来るようになるかな？
あと10年位前に減量を狙って受けた胃の容量を減らすスリーブ状切除術の副作用と言うか、胃の不調（慢性的な消化不良、逆流性胃炎）に悩まされている。かかりつけ医に言われてるのは、このような胃の手術をしたので仕方ないと。と言われても根治は難しいのかも知れないが、対処療法でも不調を抑えないと、私が辛いので胃薬は常備している。基本は胃に負担を掛けない訳（食べ過ぎは☓）で手術した為か食欲は無く、義務的に食べているが、まだまだ無意識に手術前の感覚で食べる（1人前は食べ過ぎ）と胃の不調が生じる。写真の胃薬はマツキヨのオリジナルで水無しで飲める程クールな感じで一度に2袋程度服用すると有る程度は効いてくるが、それでも駄目な場合も有り、その場合は医者の処方箋PPI（タケプロン、オメプラゾールナド）を服用するか、 H2ブロックカー（ガスター、アシノン等）を服用する。私は処方箋を各種個人輸入するが、H2ブロックカーはジェネリックもあったアシノンのジェネリックを個人輸入して利用している。個人輸入なので飽くまでも自己責任でお願いします。私自身ではアシノンもH2ブロックカーなので効きます。
この時期（コロナやインフルエンザが有る）は発熱は紛らわしいのだが、腎臓結石が体質的に若い頃から常時有りその結石にバイ菌が付いて高熱が出る事が過去何度も有り昨日も発熱による寒気が有りクラビットを服用して事なきを得た。
昨夜熱（39度超）が、クラビットにより一晩で解熱するのはこのケースの特徴で、その為クラビットは常備薬としている。日本ではクラビットは処方薬なので、海外から個人輸入している。海外だとジェネリックも有り、私は効果の変わらない価格の安いジェネリックを購入している。
クラビットは日本の第一三共が創薬した抗生物質で可成万能な抗生物質で常備薬としておいて損はないかと思うが、飽くまでも自己責任でお願いします。
とは言えこの手の発熱は毎度疲れます。
私は過去既報どおり色々な病をし、かかりつけ医からも祟られていると言われた事が有るが、血筋も特殊な為皆の健康を祈る度、ある意味依代のように羅感するものと諦めている。最近は、脊柱管狭窄症のリハビリ、以前手術までした不整脈含む心臓（今は偶に胸の伊丹有るが、不整脈は再発していない）腎臓結石（昨年夏に手術し、それまであった血尿は収まっている）等等もがき苦しんでいる。お陰さまで杖を突く生活から卒業しつつ有るが、近々ではぎっくり腰のような腰の痛み、昨夜冷や汗、腹痛等日により様々で昨夜等このまま死ぬのかなとも思ったが、医師に以前処方されたブスコパンを服用し、知らずの内に寝ていたら収まった。健康が第一としみじみ思うし、人間死ぬ時はあっけ無いものとも思う。あ～健康になりたい。何も無い無いのが最高の幸せだよね。