ちょっと訳ありで、禁煙を。
と、先週木曜日は夜の6時から朝の8時までやって吸ってしまった。
タバコ持ってなかったのに、わざわざ通勤時コンビニに寄って、ご丁寧にライターまで購入m(._.)m
土日、一旦小休止で今週から始めるつもりだ!
今日は?
朝家を出てから、夕方6時までの間に3本吸った。
全然禁煙じゃないやん!
でも明日は昼間2本に。
明後日は1本に?
そんで夜~朝も減らしたい。
なんかさぁ、まわりに聞いてるとさ、スパっと止めなきゃやめれないよ。ってやつと、ストレスかかるから徐々に本数を減らせばいいんだよ。
ってどっちだよ(~_~;)?
会社の女の子の旦那さんの話だと「この本を読んだらタバコが吸いたくなくなる」みたいな触れ込みの本を読んだら、やめられたとか。。。
要は意思だよね、意思!!
やめたいな、やめよう。
方法考えつつ?
と、先週木曜日は夜の6時から朝の8時までやって吸ってしまった。
タバコ持ってなかったのに、わざわざ通勤時コンビニに寄って、ご丁寧にライターまで購入m(._.)m
土日、一旦小休止で今週から始めるつもりだ!
今日は?
朝家を出てから、夕方6時までの間に3本吸った。
全然禁煙じゃないやん!
でも明日は昼間2本に。
明後日は1本に?
そんで夜~朝も減らしたい。
なんかさぁ、まわりに聞いてるとさ、スパっと止めなきゃやめれないよ。ってやつと、ストレスかかるから徐々に本数を減らせばいいんだよ。
ってどっちだよ(~_~;)?
会社の女の子の旦那さんの話だと「この本を読んだらタバコが吸いたくなくなる」みたいな触れ込みの本を読んだら、やめられたとか。。。
要は意思だよね、意思!!
やめたいな、やめよう。
方法考えつつ?