いろいろあって今日は仕事をお休み。ちょっと焦ったこともありましたが、ともかく一安心。
その後、練習へ。
最近はずっと中途半端なトレッドミルでの競歩練習(30分~50分程度)だったので、外練習を実施。
最初の3km位まではやはり脛痛。これが出るということは競歩スタイルということですが..。明日は地元でやってみます。明日も早々に脛痛かと。
その後、練習へ。
最近はずっと中途半端なトレッドミルでの競歩練習(30分~50分程度)だったので、外練習を実施。
最初の3km位まではやはり脛痛。これが出るということは競歩スタイルということですが..。明日は地元でやってみます。明日も早々に脛痛かと。