骨折後、初の10km走

午後３時過ぎから近くの川沿い10km走（藤塚橋～ユリノキ橋、往復約２kmコースを５周）。



強風だった...。向かい風.上等！！右足はまだサポーターを付けて。スタートは、おっかなびっくりのキロ７(^^;。

「長野マラソン」まであと31日！！！だ、大丈夫なん？？


土曜は15km～20km予定（福祉村）。