「新・東京名物」

＜きょうのおやつ＞
東京名物土産といえば「ひよこ」か「東京バナナ」だったけど、最近はテレビでも話題となっている風と土「さくさくパイ」 が浮上中だそうで…。
同級生のＡちゃん、ありがとう！ごちそうさまでした。緑は宇治抹茶～甘さがくどくなくって、あと引く美味しさ。
ピンクは木いちご～甘酸っぱさがヤミツキ…うまい！！　もう一個、ベージュの塩昆布～おつまみ用のビールプリッツを思い出した。ビールの友だね。

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　

＜その後の豆苗＞
その後の豆苗ですが、２日経過したきょうは偉い 成長ぶり…　 収穫・しゅうかく～

＜２日前＞　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜きょう＞

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
＜きょうの応援花＞
その後の金のなる木は、花数が増えて楽しませてもらい見頃も過ぎました … ただいま花色がピンクから白っぽく変化中。

　　２月初めの花色

きょうの花色　　　 そろそろ散り花へ

「３月の計測」

＜きょうの計測＞
昨日は漢方外来の受診でしたが、診察室に入ったら大好きな女医さん曰く…「あらっ？痩せたんじゃない？」そんな嬉しい第一声。
そして、２月14日から始めたフットネスは三日坊主にならず飽きることなく継続中。毎月１回スタッフによる計測日が本日ありました。
体重は２kg減ってＢＷＨもそれぞれ サイズダウンしてました。数値は内緒…　もも周り、二の腕は変化なし。
肝心な体脂肪率は「マイナス0.7％」ってことはたいしたことないってこと？あらら… 塵も積もれば山となる精神で行きますで…。　
でも、体年齢は「マイナス２歳」若返り～　埼玉のあまぎさ～ん、いがったらアドバイスお願いします。
この３年間の闘病と療養、そして副作用で増加した体内脂肪…生活改善無理せずにやっていきます。健康維持のためにね。
自宅スケールはあのタニタ製。結果は当然おんなじで…明日からまた いい汗かいて少しづつがんばるぞぉ～

　　　　　　　　

　　　　

　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
最近、丸の内で話題の「タニタ社員食堂」 レシピ本を買ってみました。参考にしておりまする…はい！用は食べ過ぎないことですね！
でも、ストレスにならんように、好きなものは食べて１週間単位で食事内容を調整しておりまする…はい！

「…の父」

＜きょうのわんこ＞
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なんやら にらみ合いをしてるベッキーとボンボン…。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　きょうはなぜか取りっこされるほど モテル父でした

　　

＜きょうの豆苗＞
先日の豆苗が成長してきました。豆苗と言うよりもなんだか…かいわれ大根みたいに再生？

　　　
　　　　　　　　　　　　　　

「法事」

＜きょうの法事＞
３月３日（土）法事出席のため八王子まで行ってきました。前日は冷たい雨でしたが、このひな祭りの日の霊園は暖かな春を感じました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　

法事の席ではなかなかお目にかかれない物が二つ。返盃用のビール玉？そして、甥っ子のコアラのマーチまゆ毛付き発見！