気温３０度
朝夕がめっきり涼しくなり 早朝散歩も３０分遅くなり５時頃チャリンこで一走り
夏場日中は暑くて散歩も出来ないので、早朝に…でもシャロンは、チャリンこは、苦手
甘えん坊 シャロン
ジェットはチャリンこと走る写真次回です
お母さんが失敗しちゃった
トほほ
そのお母さん、今日は釜石市営プールへ 水泳 初めて１年３か月 楽しく通っています
今日も 新人が２名入会しました
今 NHK 趣味DO楽 で田中雅美×中村格子の ビュティスイミング背中・わき腹
虻ちゃんがしている事一年前の私
今日は目からうろこでコーチから何度も教えて頂きながら出来ない自分が居ましたが
張り切りましたね
…できた…出来た自画自賛
張り切りすぎて
家に帰って来て３０分ほど
夕ご飯食べたら元気