気温30度
朝焼け この画像より 鮮やかでしたよ
思わずシャッター押しました
今日は朝からむし暑かったんですけど30度あったんだべが～という感じの一日
午後から友人へ三陸のサンマふるさと小包を贈りに 郵便局へ…先週頼んだサンマも「届いたよ～」
と言う親戚からの連絡も無いので
問い合わせて見たら8月末に依頼されたサンマが昨日発送されたとか
「家のはまだですか」
「昨日すごく問い合わせの電話が多かったんです～」
「ご迷惑をお掛けします」との事
今年は海水温が高いので三陸沖の漁場までサンマが南下して来ないみたいで不漁
台風
が来ると海水温が下がる
みたいですが…
その後 釜石市営プ～ルへ行って来ました
ストレッチと準備運動30分 もう汗が
コーチは新人の方々へ指導しているので 私は、隣のコースで
25ｍプールをビート板で4回（ノルマ）小計100ｍ
クロール4回・平泳ぎ2回小計150ｍと泳いでいる内先輩が平泳ぎの足が変と言われ
それから特訓・特訓 コーチがいっぱい居る
カエルの泳ぐ足よと…
足の使い方をコーチされ凄く参考になったわ…又来週が楽しみ
