フェイスシェーバー

フェイスシェーバーを購入しました。
眉毛やもみあげなど綺麗にお手入れしようかと思います。

センサーライト

スポーツジムの帰り、ホームセンターでセンサーライトを見てきました。
購入のための情報入手です。
価格帯や仕様など調べてみました。

人間ドックに行く

８時過ぎ、家を出発し人間ドックの病院に行った。
受付は８時45分から。11時前に検査は完了。
12時過ぎ、「つくば健診弁当」を食べました。
13時40分ごろ医師面談を受けて終了。

便潜血検査が1回陽性でした。
大腸内視鏡検査を予約しに別の病院に行きました。
説明を聞いて2月後半に行うことにしました。

水着を新調

水着を新調しました
これまでは使っていたのは20年ぐらい前に使っていたもの。

スポーツジム入会時に頂いたチケットを活用して入手。
金額余ってしまう分はマスクを購入。
早速、ひと泳ぎ、気持ちよく泳げました。

白鳥の沼？

土浦市の乙戸沼公園に立ち寄り、園内を一周。
すると、沼に白鳥が６羽いました。
静かにゆっくり水面を移動、優雅です。

雪入山へ登る

休みを利用し午前中は、雪入山へ登りました。
新調した登山靴を初めて利用しました。サイズ的にバッチシでした。
12時には車を停めた駐車場まで戻れました。
天候にも恵まれ、霞ケ浦、石岡や土浦市街が良く見えました。
登山というよりハイキングでしょうかね。
YAMAPで初めて活動日記を作成しました。なんか便利！
その後、車で三ツ石森林公園に立ち寄り、スポーツジムで一風呂浴びて帰りました。

運動日和

11時過ぎにスポーツジムに行って、ランニングと筋トレ実施。
13時過ぎに自宅に帰る途中、つくば駅周辺をウォーキングしました。

冬の筑波実験植物園

スポーツジムの帰り、国立科学博物館 筑波実験植物園に寄って帰ってきました。
30分ぐらい園内を歩きました。冬になったので広葉樹が葉を落とし、森が明るく、空もよく見えました。
野鳥観察にはもってこいです。帰りに薪も１束頂戴しました。

小幡城跡

1月2日NHKで放送された『日本最強の城スペシャル』に登場した茨城町の小幡城跡を妻と一緒に見学しました。これはすごい！今度は夏にでも、また行かねば。
その後、茨城空港方面を攻めた。移動の途中で見つけた小美玉温泉 湯～GO！戻り湯に浸かりました。コーヒー色のお湯。肌すべすべ。
土浦へ移動。霞ヶ浦水濠公園のイルミネーションを見て帰宅しました。
充実の1日でした。

シュト―レン

スポーツジムから帰って16時近く、戴き物のシュト―レン、コーヒーで小休憩。
シュト―レン、初めてかもしれません。
厚く切ってしまいました。
そのままとトーストしてと味比べ。
中にクルミやフルーツが一杯詰まってます。
美味しかったなあ。