おれっちの昼飯です。
・ごはん
・梅干
・煮物(筍、油揚、人参、さつま揚、椎茸、鳥肉)
・イカフライ
・ゆで玉子
・サラダ(ミニトマト、レタス、きゅうり、かいわれ大根)
・柏餅
・バナナ
ご馳走さま。
筍の煮物がやってきたあー。まだまだ旬ですね。これ自然の恵み。
(はじmemo
)

・ごはん
・梅干
・煮物(筍、油揚、人参、さつま揚、椎茸、鳥肉)
・イカフライ
・ゆで玉子
・サラダ(ミニトマト、レタス、きゅうり、かいわれ大根)
・柏餅
・バナナ
ご馳走さま。

筍の煮物がやってきたあー。まだまだ旬ですね。これ自然の恵み。
(はじmemo

おれっちの昼飯です。
・ごはん
・梅干
・焼肉
・ウインナーソーセージ
・カジキ煮物
・ゆで玉子
・サラダ(トマト、レタス、かいわれ大根)
・柏餅
ご馳走さま。
柏餅がはいっていました。そーいやーもうすぐ端午の節句ですね。鯉のぼりあげようかなあ。
(はじmemo
)

・ごはん
・梅干
・焼肉
・ウインナーソーセージ
・カジキ煮物
・ゆで玉子
・サラダ(トマト、レタス、かいわれ大根)
・柏餅
ご馳走さま。

柏餅がはいっていました。そーいやーもうすぐ端午の節句ですね。鯉のぼりあげようかなあ。
(はじmemo

おれっちの昼飯です。
・ごはん
・梅干
・炒り卵
・焼肉
・ウインナーソーセージ
・焼鮭
・卵焼
・サラダ(トマト、レタス、きゅうり)
・バナナ
・チーズ
・ヨーグルト
ご馳走さま。
バナナは果物の王様じゃないかと思っています。だって、うまいんだもん。
(はじmemo
)

・ごはん
・梅干
・炒り卵
・焼肉
・ウインナーソーセージ
・焼鮭
・卵焼
・サラダ(トマト、レタス、きゅうり)
・バナナ
・チーズ
・ヨーグルト
ご馳走さま。

バナナは果物の王様じゃないかと思っています。だって、うまいんだもん。
(はじmemo

おれっちの昼飯です。
・あさりごはん
・梅干
・鳥唐揚
・ウインナーソーセージ
・焼鮭
・卵焼
・サラダ(トマト、レタス、きゅうり)
・バナナ
・ヨーグルト
ご馳走さま。
あさりごはんがうまい。夕べも食べたんですが。これだったら、おかずいらないよ。
(はじmemo
)

・あさりごはん
・梅干
・鳥唐揚
・ウインナーソーセージ
・焼鮭
・卵焼
・サラダ(トマト、レタス、きゅうり)
・バナナ
・ヨーグルト
ご馳走さま。

あさりごはんがうまい。夕べも食べたんですが。これだったら、おかずいらないよ。
(はじmemo

筑波山のお隣、宝篋山に登りました。
標高461m。
ウィキペディアによると、地元では小田山と呼ばれているらしい。
360度ほぼぐるりと見渡せます。
筑波さん、霞ヶ浦も見えました。
気持ちいい。
山口コース(1)を登り、山口コース(2)を下りました。
登り1時間10分、下り45分ぐらいでした。
次回は小田のコースを行ってみるかなあ。
(はじmemo
)
標高461m。
ウィキペディアによると、地元では小田山と呼ばれているらしい。
360度ほぼぐるりと見渡せます。

筑波さん、霞ヶ浦も見えました。
気持ちいい。

山口コース(1)を登り、山口コース(2)を下りました。
登り1時間10分、下り45分ぐらいでした。
次回は小田のコースを行ってみるかなあ。
(はじmemo
