おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
　・ごはん
　・納豆
　・即汁（あさり）
　・鳥唐揚
　・レタス、パインアップル
ご馳走さま。
煮物、大根と人参の旨味がぎゅっという。

　（はじmemo後）

おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
　・ごはん
　・納豆
　・レタス、もやし
　・煮物（大根、人参、鶏肉）
　・ヨーグルト（ダノンビオ）
ご馳走さま。
煮物、大根と人参の旨味がぎゅっという。

　（はじmemo後）

おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
　・ごはん
　・納豆
　・即汁（豆腐、三州味噌）
　・レタス
　・チーズ
　・ヨーグルト（ダノンビオ）
ご馳走さま。
メインディッシュは、んーーー納豆です。

　（はじmemo）

アクセント

本日は３人のギター練習となりました。
強調することの目標頂きました。
単調だったギターの弾き方にメリハリつけます。

うまくなったような気がする。気のせい

力を注ぐ曲
　神田川
　時の過ぎゆくままに

あれ、あと1曲何だっけ。

おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
　・ごはん
　・納豆
　・厚焼卵
　・焼鮭
　・レタス、ブロッコリー
　・もずく酢
　・デザート（プレミアムぎゅっとクリームチーズ）
ご馳走さま。
ローソンのデザート、ぎゅっとクリームチーズ、これは秀逸です。

　（はじmemo）

的中情報（2014/02/22-02/24）

今週、参戦せず。

３日開催だったのにね。

おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
　・ごはん
　・焼肉
　・ウイナーソーセージ
　・魚南蛮揚
　・レタス、ブロッコリー
　・もずく酢
　・バナナ
ご馳走さま。
色々なおかずが一杯詰まっていました。

　（はじmemo）

素晴らしいロケーション

歩いたことのない道を散歩しました。
筑波山が綺麗に見えるローションを発見。
またこよう。

　（はじmemo）

違いがわからん

先週購入した「なら」を燃やしてみた。
４５ｃｍの立派なものだ。
これまでの、雑木等の場合と比べてそれほど温度も上がらず。
２２０℃ぐらいでした。
焚き方なんでしょうか。
また観察してみます。

かける

炊きつけを作っていたところ、鉈の刃が欠けてしまいました。
堅い木ってあるんですね。
無理しちゃいけない。
加減がわからないのよね。
来週は刃研ぎ、頑張る。

　（はじmemo）