体のメニュー

チーム・マイナス6の実現に向けて。
ウォーキングに加えて、水泳でも取り入れようかなあ。

近所にある「土浦市ふれあいセンターながみね」を見てきました。
料金は300円か。

ウォーキングの後、そこに寄って水泳して。
ついでに風呂もはいっちゃおうかなあ。

　（はじmemo）