釣り行きたい

釣りに行きたいねえ。
ヘラブナ君の仕掛けをつくりました。

力強いエール交換

朝、散歩にて。
近くの谷田部東中学校で体育祭本番でした。

エールの交換やってました。
実にいい。
赤団、青団、黄団。
それに先生チームがあるらしい。

がんばれ。

　（はじmemo）

体育祭の練習

夏季休暇2日目です。
朝食後、散歩しました。

近くの中学校では体育祭の練習してました。
そう言えば秋の運動会シーズンですね。
がんばれ、皆さん。

私の中学校では体育祭ありませんでした・・・。
寂しいような、良かったような。

　（はじmemo）

買物

今日から遅い夏季休暇。
涼しくなっていい塩梅。

水の買出しなど頼まれ、格安リカーショップへ。
水にジュースにお茶、箱買いです。

家の中に運ぶのが大変。
うちは３階で、エレベーターはなし。

　（はじmemo）
　

おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
　・のり巻
　・おいなりさん
　・しなちく
　・ウインナーソーセージ
　・チーズ入かまぼこ
　・サラダ（ミニトマト、きゅうり、レタス）
　・ヨーグルト
　・なし
ご馳走さま。
おいなりさん、のり巻最高。うまいよ。

　（はじmemo）

新しい挑戦

ギター練習会でした。

先生から新しい分野に挑戦して頂くとの予告あり。
それは、アンサンブルでした。
「聖者の行進」を3パートに分かれて練習。
こういうのいいですね。

以下、今日の練習曲です。
　・聖者の行進
　・神田川
　・知床旅情
　・竹田の子守唄
　・22才の別れ
　・なごり雪

おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
　・ごはん
　・梅干
　・焼肉
　・焼卵
　・焼鮭
　・ウインナーソーセージ
　・チーズ入かまぼこ
　・サラダ（ミニトマト、もやし、きゅうり、マヨ添）
　・ヨーグルト
　・グループフルーツ
ご馳走さま。
今日から、ごはんが少なくなりました。半分ぐらいでしょうか。食べ過ぎ注意して。

　（はじmemo）

メガネ

視力低下に伴いメガネ作成。

人生初めてのメガネ生活に。

文字がくっきり。

世界が変わってしまいました。

これでも本も沢山読めます。楽譜もね。

おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。人間ドックでのお昼です。
　・ごはん
　・松茸のお吸い物
　・豚ヒレ肉の香り焼き
　・秋の炊き合わせ（里芋、人参、いんげん、高野豆腐）
　・カレイの唐揚げかに玉あんかけ
　・茄子と水菜のごま味噌炒め
　・キノコのみぞれ和え
　・季節の果物（なし）
ご馳走さま。
豪華でしょう。カロリーは765kcalです。毎日食べれれば良いのですが。検診オジリナル御膳です。

人間ドック

人間ドックに行きました。

結果は、まあまあでしょうか。
でも、気をつけなければ。

　（はじmemo）