おれっちの昼飯です。
出張編
・イカフライ、しょうが焼き定食
ご馳走さま。
本日はキッチン南海さんでランチです。量も多いのでびっくり。写真なしです。
(はじmemo雨のち曇)
出張編・イカフライ、しょうが焼き定食
ご馳走さま。
本日はキッチン南海さんでランチです。量も多いのでびっくり。写真なしです。
(はじmemo雨のち曇)
那須の朝日岳、茶臼岳に登りました。
総勢4名。
早朝出発、5:30登山口駐車場着。超寝不足。
天気は最高。寒いです。
わりと登り易い山でした。
下山したの何時だっけ？
下山後、板室で立寄り湯。
グリーングリーン。
途中、ココスで夕食。
お家到着22時50分。
長い1日でした。満足。
皆様、お世話様でした。
写真は、コメススキと茶臼岳の噴煙
（はじmemo
）
総勢4名。
早朝出発、5:30登山口駐車場着。超寝不足。
天気は最高。寒いです。
わりと登り易い山でした。
下山したの何時だっけ？
下山後、板室で立寄り湯。
グリーングリーン。
途中、ココスで夕食。
お家到着22時50分。
長い1日でした。満足。
皆様、お世話様でした。
写真は、コメススキと茶臼岳の噴煙
（はじmemo
）
おれっちの昼飯です。
・ごはん
・梅干
・ふりかけ
・チーズかまぼこ
・卵焼
・サラダ（ミニトマト、いんげん）
・柿
・りんご
・ヨーグルト
ご馳走さま。
柿とりんごはお友達かい。うーうまい。
（はじmemo）
・ごはん
・梅干
・ふりかけ
・チーズかまぼこ
・卵焼
・サラダ（ミニトマト、いんげん）
・柿
・りんご
・ヨーグルト
ご馳走さま。
柿とりんごはお友達かい。うーうまい。
（はじmemo
）
おれっちの昼飯です。
・おいなりさん
・イカ煮
・枝豆
・サラダ（いんげん、レタス、きゅうり、マヨ添）
・柿
ご馳走さま。
柿がありました。割と柿食べる人の割合が少ないんじゃない。
（はじmemo
）
・おいなりさん
・イカ煮
・枝豆
・サラダ（いんげん、レタス、きゅうり、マヨ添）
・柿
ご馳走さま。
柿がありました。割と柿食べる人の割合が少ないんじゃない。
（はじmemo
）
おれっちの昼飯です。
・ごはん
・梅干
・納豆
・ウインナーソーセージ
・卵焼
・鳥唐揚
・サラダ（レタス、きゅうり）
・枝豆
・みかん
・りんご
・ケーキ[我家特製]
ご馳走さま。
我家特製のケーキがはいっていました。もち妻が作りました。でも何ケーキでしょう。
（はじmemo）
・ごはん
・梅干
・納豆
・ウインナーソーセージ
・卵焼
・鳥唐揚
・サラダ（レタス、きゅうり）
・枝豆
・みかん
・りんご
・ケーキ[我家特製]
ご馳走さま。
我家特製のケーキがはいっていました。もち妻が作りました。でも何ケーキでしょう。
（はじmemo
）
ギター練習日です。
驚いたことに女性が二人も見学に。
先生もちょっと気合がはいったのでは・・・。
本日の練習曲です。
・聖者の行進
・若者たち
・恋人よ
・白いブランコ
・「いちご白書」をもう一度
・22才の別れ
・なごり雪
Nさん、チーズどらやき有難うございました。
驚いたことに女性が二人も見学に。
先生もちょっと気合がはいったのでは・・・。
本日の練習曲です。・聖者の行進
・若者たち
・恋人よ
・白いブランコ
・「いちご白書」をもう一度
・22才の別れ
・なごり雪
Nさん、チーズどらやき有難うございました。
おれっちの昼飯です。
・ごはん
・梅干
・枝豆
・ウインナーソーセージ
・ゆで玉
・鳥唐揚
・サラダ（ミニトマト、レタス、きゅうり、マヨ添）
・みかん
ご馳走さま。
梅干がいつもより大きかったのでは。どうです。まあ潰れてますから大きさわからないね。
（はじmemo）
・ごはん
・梅干
・枝豆
・ウインナーソーセージ
・ゆで玉
・鳥唐揚
・サラダ（ミニトマト、レタス、きゅうり、マヨ添）
・みかん
ご馳走さま。
梅干がいつもより大きかったのでは。どうです。まあ潰れてますから大きさわからないね。
（はじmemo
）
おれっちの昼飯です。
・ごはん
・梅干
・栗おこわ
・ウインナーソーセージ
・卵焼
・のり
・サラダ（ミニトマト、レタス、ツナマヨ）
・みかん
・プリン
ご馳走さま。
メインは栗おこわか、ごはんか。どちらと言えば、白米が好き。
（はじmemo）
・ごはん
・梅干
・栗おこわ
・ウインナーソーセージ
・卵焼
・のり
・サラダ（ミニトマト、レタス、ツナマヨ）
・みかん
・プリン
ご馳走さま。
メインは栗おこわか、ごはんか。どちらと言えば、白米が好き。
（はじmemo
）
