ヒグラシに癒されます

夕方のウォーキング。
コースは「つくば公園通り」です。
森の中を行く感じ。

ヒグラシの鳴き声が聴こえてきました。
あー癒されます。

ハイビスカスでしょうか

妻が育てている花。
雨を受けて綺麗です。
ハイビスカスでしょうか。

　（はじめもmemo一時）

おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
　・ごはん
　・梅干
　・塩イカ、鳥唐揚
　・焼肉カレー味、キャベツ
　・ところてん
　・生クリームどら焼き
ご馳走さま。
ところてんは久しぶり。暑い夏にはいいですね。清涼感が広がります。

　（はじmemo）

おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
　・ごはん
　・梅干
　・納豆
　・焼鮭
　・焼肉、玉ねぎ、ピーマン
　・マカロニサラダ、レタス
　・ソーセージ
ご馳走さま。
焼肉のピーマンは多分自家製です。

　（はじmemo）

おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
　・ごはん
　・梅干
　・納豆
　・焼茄子
　・煮物（大根、薩摩揚、鶏肉、油揚）
　・マカロニサラダ、レタス、ミニトマト
　・ヨーグルト
　・柏餅
ご馳走さま。
油揚と薩摩揚では油揚の方が好き。

　（はじmemo）

集中

今日のギター練習はこじんまりとやりました。
勿論、練習曲は「花」ですよ。
アルペジオまた練習します。

おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
　・ごはん
　・梅干
　・納豆
　・鳥唐揚、シソ
　・ウインナーソーセージ
　・マカロニサラダ、レタス
　・柏餅
ご馳走さま。
今日の鳥唐揚はちょっと変わっていた。海で焼き過ぎか

　（はじmemo）

おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
　・ごはん
　・梅干
　・納豆
　・焼肉、ピーマン
　・コーンコロッケ
　・ウインナーソーセージ
　・レタス、コーン、トマト
　・柏餅
　・カフェオレ
ご馳走さま。
素朴なお惣菜、コロッケは庶民の味方。

　（はじmemo）

的中情報（2014/08/02-08/03）

今週、参戦せず。

新潟競馬もいいね。

ロボットがとおる

夕方のウォーキング。
ロボットが通る道を歩きました。
今日はロボットに会いませんでした。

　（はじmemo）