おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
　・ごはん
　・梅干
　・ハンバーグ[我家特製]
　・レタス、みず菜
　・りんご
　・ヨーグルト
ご馳走さま。
ハンバーグは我家特製です。今回のは肉がいつもと違います。食感が違うのだ。

　（はじmemo後）

　※写真撮り忘れです。

おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
　・ごはん
　・梅干
　・納豆
　・レタス、みず菜
　・煮物（大根、鶏肉、油あげ）
　・りんご
　・饅頭
ご馳走さま。
饅頭の包装には饅頭の情報が全く書いてありません。でもうまかったよ。

　（はじmemo）

おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
　・ごはん
　・納豆
　・ウインナーソーセージ
　・レタス、マカロニサラダ
　・チーかま
　・バナナ
　・抹茶ムース
ご馳走さま。
メインディッシュは納豆です。ヘルシーでしょう。

　（はじmemo後）

何かしっくりこない

久々のギター練習でした。
「遠い世界に」、しっくりこない。全くうまく弾けない。
まだまだ練習しないとね。
Tさん、Nさん今後もどうぞよろしく。

もうひとつしっくりこない。そう、Sさんのことです。
区切りをつけられればなあ。

おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
　・ごはん
　・カレー
　・レタス、マカロニサラダ
　・バナナ
　・ケーキ
ご馳走さま。
ケーキは、抹茶プリンアラモードというネーミング。えー、ケーキじゃないの。

　（はじmemo）

誕生日

本日、お陰様で誕生日を迎えました。
皆様ありがとうございます。

そうそう父の誕生日（月日）と一緒です。
父よ、これからも元気でお過ごしください。

おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
　・ごはん
　・梅干
　・お茶漬け
　・冷やしたぬきうどん
　・レタス、きゅうり
　・どら焼
ご馳走さま。
うどんとお茶漬け、どちらも食べちゃったよ。

　（はじmemo）

的中情報（2015/04/11-04/12）

今週、参戦せず。

来週は投票したい。的中してエレアコ買いたい。

自転車で旧筑波山駅まで

自転車で旧筑波山駅まで往復しました。
運動不足解消を目指して。
つくばりんりんロードを使いました。
帰りは向かい風できつかったです。
散ってしまった桜もありましたが、見頃の桜もありました。
桜の種類が多いです。

ゆったり自転車もいいものです。また行くか。

　（はじmemo後）

ワックスがけ

床のワックスがけしました。
腕と腰に疲労感が。
明日、腕、筋肉痛かも。