夕方のウォーキングにて発見。つくば駅前でソフカフェっていう催しやってました。今日は雨がやんで良かったね。
人間ドックの結果、白血球が少ないらしいです。診察受けるように指導があったので重い腰をあげ行ってきました。血液検査してきました。月曜日には結果わかります。！
おれっちの昼飯です。
ご飯、梅干
レタス、きゅうり
海苔
シチュー
ご馳走さま。
シチューの美味しい季節、我家特製でーす。
ご飯、梅干
レタス、きゅうり
海苔
シチュー
ご馳走さま。
シチューの美味しい季節、我家特製でーす。
おれっちの昼飯です。
ご飯、梅干
レタス、きゅうり、スモークサーモン
茄子と豚挽肉の炒め物
きんぴらごぼう
ご馳走さま。
きんぴらごぼうは繊維質いいじゃないか。
ご飯、梅干
レタス、きゅうり、スモークサーモン
茄子と豚挽肉の炒め物
きんぴらごぼう
ご馳走さま。
きんぴらごぼうは繊維質いいじゃないか。
おれっちの昼飯です。
ご飯、梅干
レタス、きゅうり
蓮根、豚肉、アスパラの炒め物
海苔
ふりかけ
柿
ご馳走さま。
蓮根は土浦の名産なのです。
ご飯、梅干
レタス、きゅうり
蓮根、豚肉、アスパラの炒め物
海苔
ふりかけ
柿
ご馳走さま。
蓮根は土浦の名産なのです。
おれっちの昼飯です。
ご飯、梅干
レタス
厚焼き卵
ウインナーソーセージ
ふりかけ
柿
ご馳走さま。
おかずの王様は梅干です、大きくて立派でしょう、弟が送ってくれた本場紀州産だせ。
ご飯、梅干
レタス
厚焼き卵
ウインナーソーセージ
ふりかけ
柿
ご馳走さま。
おかずの王様は梅干です、大きくて立派でしょう、弟が送ってくれた本場紀州産だせ。
おれっちの昼飯です。
ご飯、梅干
レタス
茄子とミョウガの炒め物
鳥肉とピーマンの炒め物
ブドウ
柿
ご馳走さま。
本日はフルーツデー、旬です、柿を堪能。
追伸
写真撮り忘れです。
ご飯、梅干
レタス
茄子とミョウガの炒め物
鳥肉とピーマンの炒め物
ブドウ
柿
ご馳走さま。
本日はフルーツデー、旬です、柿を堪能。
追伸
写真撮り忘れです。
来週は山ではないが、ハイキングかな。トレッキングパンツを新調しました。モンベル製です。これまでのものがちょっとくたびれたので。
