お台場 2018/07/21

先週の土曜は稲毛海岸まで行ってきたんですが、お家に着いたら熱中症でダウン。

 

帰りにやばいとは思ってたんですが、水分補給もして頭から水かぶったりしたけど遅かったようです。

 

帰宅して自転車をしまうときに右耳に水が入ったような感覚。

 

あれっ？　汗でも入ったかなとおもったんですがすぐ直ったので、リビングのエアコンを全開にしてシャワー。

 

風呂から上がったら、今度は両耳に水が入った感覚。

 

鼻をつまんで加圧したとたん　目の前が暗くなり　視野が狭まった。

 

やばっ！　と思いながらも二階へ下着を取りに行きそこでダウン。

 

なんとか下へ降りてきて　冷たくなった部屋でクールダウン。

 

深呼吸で息をを整えて安静にしてました。

 

やっと意識も正常になり、動悸もおさまったら今度は　背中、腹、両太ももの内股とふくらはぎが痙った！！

 

左ふくらはぎは　見ている前で縦にバクっと割れてそりゃー痛いのなんの。この苦痛の中で1時間以上。

 

ほんとやばかったです。手に取れる範囲に常温のミネラルウォーターがあったので一気に500ml飲み干しましたがラッキーでした。

 

動けないので水がなかったら悪化してかも。

 

やっと動けるようになり起き上がると胸から上が玉の汗。　　頭の下の座布団はグッショり濡れてました。

 

体が慌てて温度調節していたようです。

 

や～死ぬかと思った。

 

そんなこんなで今週も綺麗な奥様の心配をよそに、行ってきました。

 

先週もだけどこのクソ熱いなか　皆さん　ま～自転車で走ってること・・・。俺もだけどね。

 

先週は120km超だったので、今回は少なめ100Ｋｍ未満予定でで出発。（結果89km）

 

となると短い距離で行けるとこ・・・お台場？

 

昭和通りから銀座を越えてレインボーブリッジ経由。5月に綺麗な奥様と行ったコース。

 

 

 

 

6：30出発（すでに熱い！）

ゆっくりと走って10時に到着。　　途中、銀座は街路樹で日陰が多く快適でした。

 

お台場はまだ人がまばら。

 

 

 女子二人で釣り・・・と思いきや一人はずっと風速計で測ってた。なんだろう？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回は100円ショップで購入したビーサンを持ってきました。ほんの少しだけ足をいれました。

ビーサンがないと熱すぎて砂浜が歩けないんだ。

 

 

 

 

 

 

 

 

帰り際にみたロボット。

 

私にはマクロスにしか見えなかったんだが　息子に確認すると　　一目で『ああ、ユニコーンガンダム』だそうです。

 

 

 

 

 

 

 

綺麗な奥様と、娘がお泊まりのため

 

夕食は野郎　3人で外食。

 

上尾の『伝説のステーキ』でBig　Ｓは溶岩ステーキ550ｇをぺろっ。

 

俺のも分けたから700ｇは越えてると思う。

 

 

向こうに見えるのは　グデの450ｇ　ハンバーグ。

 

ステーキはかみ切れないかもとのことでチョップドハンバーグを頼んだけど限定で売り切れ。フツーのハンバーグでした。

 

だけどライスは2杯以上のボリュームで持ってきていた。

 

手前が私の　サイコロならぬ　『サイゴロステーキ』　　コロではなくてゴロです。これも550ｇ

 

おいしくいただきました。

 

ここはカレー、コーヒー、紅茶がサービス。

 

ステーキソースが20種類近くあるかな。全種類持ってきて食べました。

 

 

皆さん、熱中症には気をつけましょう。