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←クリックしてください。こんにちは。今日は土曜日です。
今日は部活の朝練がありました。
練習メニューはミニハードル・流し・スタートダッシュ・２００ｍレペティショントレーニングでした。
レペティションは５回やってタイムは平均２７秒・２８秒・２８秒・２８秒・最後不明と平均２８秒くらいでした。
やっぱり土ということもあって記録会の記録と比べると遅くなっていました。
２００メートルでも５回もやると結構疲れます
