部活

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こんにちは。今日は土曜日です。

今日は朝から雨が降っていましたが、部活はありました。
練習内容はピロティで筋トレとかじゃなくて、アップとして廊下を走り、基本動作・流し・階段を使ったトレーニング・体幹強化トレーニングでした。
僕にとっては初めての雨の日にやる土曜練習で、短距離のいつもの練習よりも疲れた気がしました。