おはようございます！朝ごはんは白米梅干しマグロ煮ニラ玉きゅうりのぬか漬けでした。今朝の体重は55.8キロ。今日はあったかいしウォーキングでもしようかな...

今日のお昼はうどん。プチッとうどん。釜玉うどんかな？うどん生卵ねぎおかか海苔ごまです✨今日は愛犬のシャンプーします❣...

今日はカレー！あとはブロッコリー。おつまみはもやしのナムル作った。発泡酒２本飲んだところに、友達が焼き鳥持って...

おはようございます。朝ごはんはハムたまごパンキウイ牛乳でした。米を炊き忘れました💧なので朝は絶対パン...

お昼はオートミールでお茶漬け！きゅうりのぬか漬けと、梅干しも。えへへ❣️食べちゃった❣️小麦胚芽のクラ...

今日はカレードリア❣️ごはんの代わりにもちろんオートミールです！めっちゃ美味しかった✨オートミールのお好み焼きと競るくらい...

おはようございます！朝ごはんはオートミール雑炊✨えのきとねぎが入ってます❣️今朝の体重は55.9キロ...

今日は寒いし妙に食べたくなったとろろそば❤️私は完全なうどん派で、あったかい蕎麦が食べたいって思ったのは人生で初めて(笑)食べたい時に食べる...

おはようございます。昨夜はオートミール梅干し味噌汁(大根、人参、わかめ、油揚げ)アジの開きでした。シンプル...

おはようございます！昨夜のごはんは唐揚げ息子が作った卵焼きレタス味噌汁(玉ねぎ、人参、椎茸、わかめ)でした。午前中にコメダでモーニングしました。それが意外とお腹に...