2023年10月のバックナンバー
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ウォーキング再開した

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娘のお弁当朝ごはんには梅干し食べたい派ウォーキング再開しました！やっと涼しくなってきたので。(寒いくらい)と言ってもま...

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2023年10月7日
最近の食事と体重

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生理2日目体重55キロ💦やば。もうすぐ会社の健康診断もあるのに…

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2023年10月22日

まめこのお米と味噌汁で痩せるブログ
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アラフォーのまめこです！ 3食しっかり食べて痩せます！
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