腰痛

今回は激しい痛みでは無いのだけど、なかなか回復せず、結局整体に行ってきました。
足の痺れや痛みまで出てきて、今回はチョッと性質悪いかもって感じです。

筋トレも勧められたのですが、時間が無いのでと断ったら「鍼をしときましょう」って。

鍼！ちゃんは鍼が苦手なんですぅ。
とビビッてたら、痛くないですよ～って、貼り付けるタイプの物で刺すというより押してる感じかな。

これで効果があれば、うれしいな。