こんな本を買ってみました

お立ち寄りくださり有難うございます

万年肩こりの私。ひどいときは肩に誰かが乗っかっているんじゃないかと思うくらい・・・。”水泳がいいよ”って、教えてくれた方がいるんだけれど、独身ならまだしも・・・ちょっと無理。

ダイエットヨガなんていうの、聞いたことありませんか？そんな激しく動くわけじゃないみたいだし、どうかな？でも、毎日やるのはやっぱり、私には無理だろうな・・。

本屋さんで、ぶらぶらしていると、こんな本が目に入ってきました。

　　　　　　　　　　　　　　これ・・よくない？（今風に語尾を上げて読んでね、良くない）

てなわけで、お買い上げ。ダイエットにいいとは書いてないようですが、肩こりにいいぞ！とか、腰痛に効くとか、ずぼらな作者でも続けることが出来て、気が付いたら体調がよくなっていたんですって！

よっしゃー！

やってみっか！

 

今日のお通じ・・・・で、出ていない・・・あ、薬も飲み忘れてた・・・・・苦笑

さくらんぼ

お立ち寄りくださり有難うございます

さくらんぼって、味あんまりない気がしません？でも、このあんまりない感じが好きなんです(笑)　山形のさくらんぼを買ってきました。

　　　　　　　　　　　　

わ～、美味しそう・・・・いただきまーす。

 

今日のお通じ・・・いつもより１時間も早くもよおし、１度出たのに、さらに３０分後、お腹が痛くなって出ました。あれ！血？と、おもったそれは、なんと！ひ〇き・・・消化されないでそのまま、何本（本って数えるものなのか？）かが、出てきてぎょっとしました。

ダイエットには、ひ〇きや、海藻類はとってもいいそうで、一昨日食べたのに、出てきたのは今日って・・・・・・・しかも、まんま・・・・・・・・。