UCなのにダイエット

潰瘍性大腸炎って、一般的には痩せるはずなのになぜかダイエット?
ゆる~いダイエットとの事や、日々の事を書いています。

超簡単サラダ

2015年12月21日 | 日記

お立ち寄り下さり有難うございます

 今日から夜はお茶だけのはずだったのに、結局帰ってきて、冷蔵庫を開けたら、残り物がうっちゃり 主婦にはダイエットは無理なのか?

 野菜は、実家の母が寒い中、畑まで行って採ってきてくれたものなので捨てられません。食べますよ!サラダにしたから、このくらいならいいか?と、理由をつけて・・・

            白菜とリンゴのサラダです

  作り方はいたって簡単。白菜を大きめの千切り(特に芯の方は細めに)。リンゴも太めの千切り。ここに、市販のフレンチドレッシング(自分で作ってもよし)を混ぜる。少しおくと(20~30分)、味がなじんで美味しい。次の日でも、もちろんOK。

 女性は、きっと好きだと思いますよ 

 

 今日のお通じ・・・・便通1回、有形便、出血なし

 

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少し出来ました

2015年12月20日 | 日記

お立ち寄り下さり有難うございます

大掃除。お風呂場はお風呂に入りながらやってしまいました。天井と窓はまだですが。脱衣所終わり。トイレ終わり。キッチンは、冷蔵庫の中と、茶箪笥、個々の引き出しの中、終わり。予定では、もう一部屋、やろうと思っていたのですが、自分が思っている以上に、手が遅いのでしょうか?それとも、予想以上に散らかっていたのでしょうか??(笑)

もう、今年の不燃ごみや危険物の日は、終わってしまいました 毎年そうなんですが、燃えないゴミをだせるのは、結局来年。それまで部屋の中においておかなくてはならなくて・・・邪魔くさいし、片付いた気持ちになれないのは私だけでしょうか?

とにかく、今年もあと少しになってしまいましたよ。大変だー。

 

  今日のお通じ・・・・・仕事が休みだと出ない!気持ち的にゆっくりできているからでしょうか??

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この方法にしようかな?!

2015年12月19日 | 日記

お立ち寄り下さり有難うございます

   次のダイエット方法 また、なにか購入してこようかとも思ったのですが・・・前回、1日1食プロティンに置き換えると言うのをやって思ったんです。あんなまじ~もん飲んで寝るなら、飲まないで寝てもいいんじゃないかって。(自分の場合は夜やったから、後は寝るだけだったわけですが)

  でも、帰ってきてなんも食べないで寝るのも辛いですよね・・・。ですからペットボトルのお茶でも飲んでねるかな。。って、ふと思いました。

  よし!明後日からやってみよう!(なんで、明後日

 

   今日のお通じ・・・・便通1回。出血なし

 明日こそ、大掃除を決行するがために、今日は早めに寝ます!お休みなさい

 

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次のダイエット法が決まる間

2015年12月18日 | 日記

お立ち寄り下さり有難うございます

  今日の夜ごはんは・・・ドーンと、

            かつ丼!

            あ、でも、これ、12~14㎝くらいの入れ物ですから~~~。とは言え、久し振りに揚げ物を食べたかもしれない・・・。

 

      今日のお通じ・・・・固めの短め。出血なし

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朝から忙しく。。

2015年12月18日 | 日記

お立ち寄り下さり有難うございます

夕方、あまりに疲れてしまい、2時間近く夕寝をしてしまって、こんな時間まで起きています(笑) 今日も大掃除は出来ないまま、終わってしまいました。不燃ごみを捨てるのは、年内はラストチャンスだったのに、間に合いませんでした。ま、毎年そういう事が多くて、年が明けてから、不燃ごみをどっこいしょと出すんですけどね・・・

最近、頭が呆けてきたのでしょうか?注腸剤を(ペンサタとプレドネマ)交互にやっているのですが、たまに2日続けて同じ物をやってしまうんですよね・・・。それに気づくのは、決まって終わってから・・・。  あれ?昨日これだったじゃんって 困ったもんだ・・・。

 

  今日のお通じ・・・・ん?出てない・・・。この所こういう事がよくあるな・・。いいんだろうか?

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