蝉のなき声が目覚ましに
今朝は無風状態でめっちゃ暑い
それに加え蝉の大合唱で尚暑く
感じます
天気予報ではこの一週間ずっと晴れマークが続いて、毎日猛暑になるようです
水分を十分とって熱中症に気を付けましょう
午後からいきいき百歳体操。外へ出るのが勇気がいるくらい暑いです
この暑さの中、出足が悪いかなと？でも前回とあまり変わらないほど参加されていました。
今日は、体操の先生が来て下さって笑いを取りながらの指導だったので、いつもより盛り上がって
楽しく体操が出来たのではないでしょうか
jtrime枠 サンゴ花
たますだれの花
