これは
昨日の自分の練習で
意識した事
タメを創る
手を水の中に入れて
水を掴むキャッチする
のに時間をかけるタメ
呼吸するタイミングを
遅らせる我慢するタメ
最近もっと大きく泳ぎたいなぁ〜
って思ってたけど
これ意識して泳いだら良い感じ
楽に泳げてる感じがある
まぁでもタメ過ぎても
テンポとリズムが上がらなくなるから
タメ過ぎても駄目
タメのバランスも考えんといかん
まぁでも確実に理想の自分の泳ぎ
自分のやりたい泳ぎに近づいてる
ではまた！！
自分自身で感じて考えて
自分自身で練習して
自分自身で答えを出し
自分自身だけで上達出来るようになり
水泳が大好きになる
水泳の個人レッスン、水泳のプライベートレッスンやってます！！
水泳の技術指導はもちろん
水泳に対する取り組み方考え方
心理学心の持ち方在り方
食事トレーニング
食によって体も心も変わり
結果が激変する
そんな事も教えます！！
料金
60分20000円＋交通費＋施設利用料
時間
土日 9時〜21時
練習場所
大阪府北部、大阪府中部、京都府南部、兵庫県南部
持ち物
水着、水泳キャップ、ゴーグル、メモ用紙、ペン、タオル、水
連絡先
takuikazutoyo@gmail.com
