FOREVERSWIM/柏木一豊

自分が日々の中で感じた事をブログにしてます!!

頑張り過ぎて結果が出ない

2024-03-31 17:34:59 | 日記
結果が出ないのは

頑張りが足りないから

って思ってる人が多いが

これホンマは逆なんよな

ギャグなんよな

頑張り過ぎてるから

結果が出ない

水泳で言えば

この頑張るって何か??

って言えば練習量と練習時間か

これさえ積めば上げれば

上手くなる

速くなる

強くなる

まぁそれも解らんでもないが

これは俺から言わせれば

幻想幻覚だ

そんな事より

泳ぎの事を考えたり

体の使い方

体の動き

泳ぎの感覚に

しっかり向き合うための練習

そのためにサークル

距離

本数

にゆとりを持つ練習

の方が俺は大事と思う

頑張って頑張って

結果が出ない事ほど

心を折る事はない

トラウマになんのよな

練習量練習時間だけを

上げて頑張って

速く

上手く

強く

なれりゃ皆そうなってる

なってないのには理由がある

俺もさ過去

頑張るのめちゃめちゃ好きやったよ

頑張る教やったけど

いまはいかに頑張らないで

頑張らないってとサボる

練習しないってイメージがわくが

そうじゃない

頑張るってのは

無理するって事だ

いまは頑張るよりも

楽しむ楽しくが

何よりも優先させる事だ

自分の練習も

他人の練習も

色んな人を

水泳を通しても

水泳以外でも

見てて思うけど

頑張り過ぎなんよな

水泳やってる人は

解ると思うが

頑張るを違う言い方にすれば

力み過ぎなんよな

力むとどうなるか??

水泳やってる人はよく解ると思う

頑張るとは

俺は力むと同じと思う

楽しもう

楽しむ工夫を持とう

楽しめば

力みは消える

結果も出る

押して駄目なら引いてみな

である

ではまた!!





水泳の個人レッスン、水泳のプライベートレッスンやってます!!


料金
体験レッスン
60分5000円+施設利用料+交通費


時間
火水木金 19時〜21時
土日 10時〜22時


練習場所
関西圏内のお客様の家の近くの公共のプール


持ち物
水着、水泳キャップ、ゴーグル、タオル、水またはスポーツ飲料



連絡先
takuikazutoyo@gmail.com




































待つ事、他の事には手を出さない事、が超大事

2024-03-30 17:59:06 | 日記
昨日練習して思った事

待つ事

他の事には手を出さない事

って超大事やなと

俺のいまでの課題

永遠の課題は

直ぐに調子に乗ってしまう事だ

前日泳ぎの調子がよく

その翌日調子に乗って

いままで意識してた事を

おざなりにして

他の事を意識して

また調子を崩す

なんて事を昨日もやっちまった

いい加減学べ笑

意識した事は

例え直ぐに出来たとしても

継続し続けなければ

何も意味をなさない

直ぐに以前の自分に戻る

今年の自分のテーマは

継続

待つ

調子に乗らない

これだな

同じ事を繰り返す

継続する

続ける

をしてると他に手を出したくなるが

それでは何もならない

何も掴めない

意識し続ける

大事な事だ

当たり前の基礎基本だ

まぁでもこれ出来てない人

俺を含めて多い

あれやこれやに手を出す

まぁいまは色んな情報が

氣軽に取れるからってのもあるだろうが

そうゆうのを一切遮断して

集中するのも大事だ

自分もいま意識してる

泳ぎの事

大きく3つある

今年中は意識しまくっていこうと思う

ではまた!!






水泳の個人レッスン、水泳のプライベートレッスンやってます!!


料金
体験レッスン
60分5000円+施設利用料+交通費


時間
火水木金 19時〜21時
土日 10時〜22時


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水着、水泳キャップ、ゴーグル、タオル、水またはスポーツ飲料



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淡々と地味にコツコツやるだけ

2024-03-29 17:53:55 | 日記
水泳が

上手くなりたければ

速くなりたければ

淡々と

地味に

コツコツやるだけ

だとも俺は思う

色んな技術スキルがあり

色んな練習方法があり

いまは色んな情報がはびこり過ぎてるせいで

淡々と

地味に

コツコツが見失われ

情報ジプシー

逆転サヨナラ満塁ホームラン

を狙うような人達が水泳業界でも

増えてるように思う

正直に言う

たかが1回練習したぐらいでは

何も変わらないよ

まぁ変わる場合もある

僕のレッスンは変わる場合が多い

だがそれを継続して

淡々と

地味に

コツコツ

を続けなければ

また前の以前の泳ぎに

直ぐに戻るのだ

最近これもよく思うが

人間ってさ習慣の生き物

習慣が全てだとも俺は思う

淡々と

地味に

コツコツ

静かにやる

世の中の多くの人達は

派手な事が良い事

派手な所しか見えてないが

大谷選手の毎日も

きっと淡々としてて

地味にしてて

コツコツしまくってると俺は思う

てか絶対にそう

淡々と

地味に

コツコツに

勝るものはないし

美しいものはない

ではまた!!




水泳の個人レッスン、水泳のプライベートレッスンやってます!!


料金
体験レッスン
60分5000円+施設利用料+交通費


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毎日成長

2024-03-28 17:48:26 | 日記
今日も自分の練習をするために

昼頃にはプールへ

今日も色々練習中に閃き

閃くと言うか

思い出す感覚かな

色々試し

またタイムが上がった

昨日書いたけど

ホンマにちょっとした事の

意識の違いで大きく変わる

変わった

変えた

変えられる

この感覚を得ると

練習が苦痛ではなくなる

練習が苦痛になるのは

変化を感じれないからだ

毎日成長してる感覚

毎日何らかの変化があれば

練習は楽しいのだ

まぁその変化

感じる

氣付き

を得るために

僕は自分の練習も

生徒さんの練習も

無闇矢鱈に泳がない

必ずゆとりを持つ

これを何よりも1番意識してる

まぁこれはプールの中も

プールの外も同じ

何故これを意識してるか??

これはやった事のある者にしか解らない

ほとんどの人が

プールの中も

プールの外も

ゆとりが無く時間を過ごしてる

結果しんどいだけで

何も成果が得られない現実になってる

成長にはゆとりが大事

ゆとりが栄養だ

寝る子は育つなんてことわざ??

があるがあれは俺的には

ゆとりを持てって事だと思う

ではまた!!





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日々の微差に氣付く習慣

2024-03-27 18:17:55 | 日記
小さな事が

大きな事に繋がってる

これは水泳初心者でも

水泳上級者でも同じ

小さな事が実は大きな事なのだ

日々の泳いで感じる事は違う

今日は重いな

今日は軽いな

まぁこれは超簡単な1例にすぎないが

でもこうゆう事に

氣付くか??氣付かないか??

感じるか??感じないか??

1日ってスパンで見れば

大した事のない微差だが

これが積もり積もると

とてつもない大きな事になる

速く上手く強くなるのも

この微差の積み重ねによるものだが

遅く下手に弱くなるのも

この微差の積み重ねによるもの

何が言いたいかって言うと

ちょっとした変化感覚を

見落とすなよ

氣付けよって事

水泳はホンマにやってて思うけど

ホンマに繊細なスポーツだ

ちょっとした事で大きく変わる

速くもなるし遅くもなる

だから面白い

感覚のスポーツと言ってもいい

だから水泳やるには

敏感にならないといけない

敏感な人は水泳に合ってるかも

鈍感な人は水泳に合ってないかも

まぁでも人間って本来は敏感な生き物です

それが現代の超ハイテクな社会になって

超鈍感になってるだけ

ちょっとした事で大きく変わる

良くも悪くも

微差が大事でした

ではまた!!






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