FOREVERSWIM/柏木一豊

自分が日々の中で感じた事をブログにしてます!!

速く泳ぐときに起きてる事はドラゴンボールセル編の精神と時の部屋のシーンを見ればヒントになる

2025-01-17 15:32:18 | 日記
題名が長い笑

速く泳ぐときに起きてる事は

ドラゴンボールセル編の精神と時の部屋のシーンを見れば解る

これは解る人にしか解らないから

是非ドラゴンボール見てから見てほしい

めちゃめちゃ納得すると思うから

まぁこの話何回もしてます

でもこれ陥りやすいんよね

速く泳ぐとき

テンションが上がって

それこそドラゴンボールじゃないけど

氣が上がって

空回り

力み

フワフワする感覚

これってあると思う

ここ最近の僕もあった

ドラゴンボールのセル編の

精神と時の部屋のシーン

ムキムキになった悟空を見て息子の悟飯は

これならセル編に勝てるよと言うが

これじゃ勝てねぇ

膨れ上がった筋肉では

パワーが上がってもスピードが殺されてしまう

パワーも敵に当たらなければ意味がないと

そして最後に超サイヤ人になったときの

落ち着かない氣持ちを消す

そのために常時日常生活でも超サイヤ人になったまま

これが遠回りのようだけど1番の近道だと思う

って言うシーン

ここにめちゃめちゃヒントがある

どんなスポーツやる人にとっても

ドラゴンボールは自己啓発アニメである笑

これを水泳に当てはめると

速く泳ぐとき

いかに落ち着いて冷静にいれるか??

僕で言えば

いかに水をとらえ

大きく泳げるか??

腹圧に力を抜かず

大きな筋肉をしっかり使い

体の先にそのエネルギーを流せるか??

今日はこれをめちゃめちゃ意識した

昨日よりもフワフワした感覚

落ち着かない感覚

水がとらえられてない感覚

は少し取れた氣がする

でもまだ残ってる

今日練習して思ったけど

やっぱり色々考え

色々意識して

色々試す

水泳の練習

水泳ってやっぱり面白いよな

ドラゴンボールセル編

精神と時の部屋の修行のシーン

見ろよ!!

ではまた!!





自分自身で感じて考えて
自分自身で練習して
自分自身で答えを出し
自分自身だけで上達出来るようになり
水泳が大好きになる
水泳の個人レッスン、水泳のプライベートレッスンやってます!!
水泳の技術指導はもちろん
水泳に対する取り組み方考え方
心理学心の持ち方在り方
食事トレーニング
食によって体も心も変わり
結果が激変する
そんな事も教えます!!



料金
60分10000円+施設利用料+交通費(交通費はその都度状況で変わります)


時間
月 15時〜22時
火水木金 18時〜22時
土日 10時〜22時



練習場所
大阪府北部、大阪府中部、京都府南部、兵庫県南部

持ち物
水着、水泳キャップ、ゴーグル、メモ用紙、ペン、タオル、水



連絡先
takuikazutoyo@gmail.com




























感覚が全て

2025-01-16 15:14:51 | 日記
いま自分の練習を終えて

昼ご飯を食べ終わって

これ書いてる

書いた後は特製プロテインを飲む

個人のお店の豆乳に

バナナ、蜂蜜、黒ゴマきな粉

これが美味えんだな

今日の練習で

かなり調子は戻ってきた

自分でもビックリするぐらい早い

調子が悪くなって

やった事は

この前のブログにも書いたが

練習量を増やした

大きく言えばこれだけ

でも細かく書いていこうと思う

アップのやり方を変えた

食べるもの

食べるタイミング

食べる量を変えた

睡眠をたっぷり取る事を

なによりも最優先事項に

あとこれもデカイか

スマホを触りながら

ご飯を食べたり

準備運動

ストレッチ

その他の事をしない

携帯を触り過ぎない

これもデカイと思う

2つの事を

同時にすると

得した氣分になるけど

これ感覚をバグらせる事になる

水泳でも

2つの事を同時にすると

わけが分からなくなるでしょ??

あの感じ

キックだけ

プルだけ

は上手くいくけど

スイムになると上手く泳げない

あるあるです

少し話はそれるが

テレビもかなり思考停止

感覚をバグらせます

目で見て耳で聞く

テレビでもYouTubeでも

文字のテロップ

字を読みながら

映像を見ながら

耳で聞く

あれかなりよくないんよね

水泳だけしてる人は

絶対に知らない情報

後は最近よく見る

耳に付けて音楽聞くやつ

あれもかなりよくないよ

感覚を狂わすと思う

めちゃめちゃ強い電磁波

出てますからね

大昔高校の水泳部の監督が

ウォークマン??

イヤホン??

あれすると感覚が狂う

みたいな事を当時言ってて

その当時は理由解らず

何言ってんだと思ってたけど

いまなら解る

まぁこのブログでは何が言いたいか??

って言うと感覚が全てであり

1つの事に集中する事で

感覚は鋭くなり

自分の感覚が戻ってきますよって事と

逆に2つの事を同時にすると

感覚が鈍るバグりますよって事

感覚が正常なら

自分でどうしたらいいか??

自分で解ります

解ってくるようになる

これが僕の水泳指導の根幹

追々は自分で考える

自分1人で練習する

これです

長くなりましたが今日はこの辺で

ではまた!!




自分自身で感じて考えて
自分自身で練習して
自分自身で答えを出し
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感覚を失ってるときは・・・

2025-01-16 08:26:35 | 日記
超久しぶりに

水泳のブログを書いていこうと思う

いま自分の水泳

めちゃめちゃ調子が悪い

自分の感覚を失ってしまっている

こんなときってあると思う

でもこれにもパターンがあって

2パターンだと思う

泳がな過ぎなのか??

泳ぎ過ぎなのか??

このどちらか

僕はと言うと

泳がな過ぎのパターン

練習量を減らして

楽しようとしたら

どんどん体力が無くなり

泳ぎが全然意識出来ない

やはりある程度の

ベースの体力はいるなと痛感

昨日から改善して

いままでの自分では考えられなないほど

めちゃめちゃ泳ぐ事にした

まだ調子は戻ってないけど

調子が戻ってくると信じて

今日もコツコツ積み上げ積み重ねします

ではまた!!






自分自身で感じて考えて
自分自身で練習して
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料金
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時間
火水木金 19時〜20時
土日 10時〜20時



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感覚を失ってるときは・・・

2025-01-16 08:24:57 | 日記
超久しぶりに

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いま自分の水泳

めちゃめちゃ調子が悪い

自分の感覚を失ってしまっている

こんなときってあると思う

でもこれにもパターンがあって

2パターンだと思う

泳がな過ぎなのか??

泳ぎ過ぎなのか??

このどちらか

僕はと言うと

泳がな過ぎのパターン

練習量を減らして

楽しようとしたら

どんどん体力が無くなり

泳ぎが全然意識出来ない

やはりある程度の

ベースの体力はいるなと痛感

昨日から改善して

いままでの自分では考えられなないほど

めちゃめちゃ泳ぐ事にした

まだ調子は戻ってないけど

調子が戻ってくると信じて

今日もコツコツ積み上げ積み重ねします

ではまた!!






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2025-01-16 08:24:57 | 日記
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こんなときってあると思う

でもこれにもパターンがあって

2パターンだと思う

泳がな過ぎなのか??

泳ぎ過ぎなのか??

このどちらか

僕はと言うと

泳がな過ぎのパターン

練習量を減らして

楽しようとしたら

どんどん体力が無くなり

泳ぎが全然意識出来ない

やはりある程度の

ベースの体力はいるなと痛感

昨日から改善して

いままでの自分では考えられなないほど

めちゃめちゃ泳ぐ事にした

まだ調子は戻ってないけど

調子が戻ってくると信じて

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ではまた!!






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料金
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時間
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