実はこの給食試食会の日に、息子の学年の遠足がありました
朝からお弁当の支度で大忙しのわたし
主人と息子の二人分を作りました！
ところが、この給食試食会で栄養士さんからお話があり、
お弁当の中身について
私が作った中身では栄養のバランスが悪い見本だということがわかりました
当日の黒板に掲示されていた写真では見にくいので、
こちらを
息子のお弁当
主菜が多いじゃないですか
どうしても、息子が好きなものばかりのお弁当
になってしまったと反省しました
よ～く見ると、パパのお弁当は合格かな？
これからは、家庭でもお弁当でもこの法則で
栄養のバランスを考えて作ろう
と思います！
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