あっという間に正月が過ぎた１月１３日（土）午前中は晴れていましたが、段々に雲が増えてきた１４時頃に足のリハビリを兼ねて家の近くを散策しました。午前中に訪問マッサージの整体治療を４０分位して足が軽くなったので今日は調子が良いと思って歩きましたが、100㍍位歩いた時点で足が勝手ドンドン進み出し家内に捕まってストップしました。満足に歩けるのはまだまだと痛感しました。帰宅後に我が家にあるキンカンと水仙を撮って見ました。キンカンの多くは毎日の様に鳥につっつかれてしまいました。
この枝だけがだいぶ残っています
正月の七草も過ぎた1月8日（月・祝日）は成人の日で当地は晴れで良い天気でしたが、被災地は大変な状況が報道されています。心からお見舞い申し上げます。私は今年に入って初めてのディサービスとなり、足を鍛えるパワーリハビリを行ってきました。この中で3ヶ月に1回検査する体の体成分検査があり表のような結果がでました。この表から見ますと私の持病である脊柱管狭窄症から来る足の重さは筋肉が不足に出ています。
９日（火）午後３時頃、リハビリを兼ねて近くの市道を散策し、霞んでいましたが、富士山が見えました。
正月も5日となった1月5日（金）は朝から晴天で、8時30分には、訪問マッサージの整体治療で40分間脊柱管狭窄症から来る足の重さを和らげる治療をして頂きました。現在は乗り物に乗る行動は困難なのでもっぱらパソコンの前で過去に仲間と行った旅行等の写真を見ています。フイルム写真の時代とCD、HD、SDカード、USBに旅行写真が沢山入っていますが、インターネットエクスプローラがなくなり保存してある写真を見るのに苦労しています。思い出の一つとして2000年前後の中国の有名なお土産の一つの化粧品「迷奇」が未だ家にありましたの撮りました。
裏底
孫が2024年元旦に御殿場のアウトレットモールに行く途中に御殿場市内から撮って写真です。
明けましでとう御座います。私は脊柱管狭窄症から足が重く長く歩行する事が困難で初日の出も見ることがままにならないので孫に頼みましたら、関東地方で一番西になる湯河原町の海岸から見た初日の出をLINEで送ってきました。（雲が少しあるようです）
