心は、あとからついてくる。

同じ場にいる人が、何か、急に不機嫌になる。
そうすると、
それが、自分のせいなのではないか？と
あれこれ、何が原因だったのだろうか？と思ってしまったりする。
これも、ひとつの癖

なぜ、それが自分のせいだと思ってしまうのか？

冷静に観てみる。
もしかしたら、確かに、こちらの言動がきにいらなかったのかもしれない。
しかし、それが、じぶんのせいだと思ってしまうのはおかしい。

不機嫌になった人は、何かを嫌だと思う考え・思考があって
その思考のせいで、不機嫌なのだ。
あなたのそこが嫌とか（笑）あくまで、その人の正しさ・正しいと思っている考え方で
いわば、自分の考え方のせいで、勝手に不機嫌になっているのだ。

そう思ってみると、わたしには関係ない。
その不機嫌に引きずられる必要はない。
そこに、同調しない。同情しない。

そして、その人を責める必要もない。
だって、その人も、そういう考え方をもとうと思ったわけではなく
それが、起きてきてしまうのだから。

人様に、むやみに同調したり同情したりせず
今、ここにある楽しいことに意識をむける、楽しいとつぶやいてみる。

結果、楽しさの波紋が広がる。
心が楽しくなるのを待つ必要はない。
つぶやいたもん勝ち（笑）
心は、あとからついてくる。