遅ればせながら、あけましておめでとうございます。
きょうは、新年初めてのベビーマッサージ教室でした。
みんな風邪もひかずに、元気に参加してくださいました。
今日は自己紹介の時、みんなにシェアしたいことがあればとお聞きしたら
多摩川の散歩がとっても気持ちいいこととか
美味しいパン屋さんを教えていただいたり
あと、ちょっとずつ、自分の時間を持つようにしているとか教えてくださいました。
凄くいいなと思ったのは
優先順位３つだけ、その日にすることにして
後はやらない、何もしないだったかな(笑)
ああ、いいことだなと思いました。
しなければしなければと焦ってしまいがちだけど
逆にひいてみると
結構、大丈夫なんですよね。
みんな、それぞれに、楽しい時間を工夫しているんだなあと思いました。
ああ、あと、今日は初めて
身体に感謝しながらストレッチをするというのをやってみました。
みんな、右手が上がるのが当たり前だと思っていたり
座れるのが当たり前と思っていますが
本当は奇跡の連続だということを、
ちょっと思い出して、身体に感謝してほしいなあと思いました。
多分、自分が赤ちゃんを産んでよくわかると思うのですが
ママ自身が、ママのお腹の中でへその緒から
誰から教えられたわけでもなく栄養をとり、誰から教えられたわけでもないのに
頭を回転させながら
産道をとおって生まれてきたのです。
ママの身体も、奇跡の連続で存在しています。
そのおかげで、赤ちゃんにも出会えています。
ひとつひとつ確認していくと奇跡だらけで
特別な何かを求めたり、欲しがったりしがちですが
全ては、今ここに与えられています。
