今に在る

今日のベビーマッサージは、

胸・お腹、腕・手のマッサージでした。

とっても楽しかったです。

ママも、すごく楽しそうで嬉しそうでした。

そんな時は、赤ちゃんも楽しかったと思います(笑）。

 

ベビーマッサージで大切にしたいなと思うことのひとつに

しっかり、赤ちゃんと向き合ってほしいなとということがあります。

目と目を合わせて、しっかりアイコンタクトをとりながらしてあげること。

 

子育て中のママは、本当に忙しいです。

あれもこれもして、夜も何度も起きなくてはいけなくて寝不足です。

だからこそ、ちょっと手をおいて

少しの時間でいいので、しっかり向き合って、いい循環を作っていきましょう！

やっているつもりでも、つい流れ作業のようになってしまったりしがちです。

 

それは、ベビーマッサージだけではなくて

日常の全てにいえることなのですが、今にいるということです。

赤ちゃんは、今にしかいません。

その赤ちゃんに助けてもらって、今に在って（しっかり向き合ってあげると）

驚くほど、疲れがとれると思います、

向き合えた時は、ママ自身がハッピーになっていると思います。

 

気合を入れるのとは違います。

リラックスして

今に在る。

今に、幸せがあります。