2024/10/10

今日は、なんと6組の赤ちゃん達が参加してくださり、大盛況でした(笑)

いつもは、ママ達にストレッチをしていただくのだけれど、そのスペースもなく

ストレッチの代わりに

永平寺のお坊さん達が坐禅をする時にやる左右揺振をやってみました。自分の中心を定める感じです。

与えられた環境でできることが、ちゃんと起きてくるんだなぁと思いました。

忙しいママ達に、ゆっくり深呼吸してほしいなと思います。それが、必要だったのかもしれないですね。

あれができていない、これができていないと思うことも多いと思うけれど、ちゃんと見てみると、あれもこれもできているものです。見落としているだけです。

今日も、あんなに可愛い赤ちゃん達と過ごせて、最高に楽しかったな。

ありがとうございました。