そのままでいいよ。

何ができても、できなくても
なにを持っていても、持っていなくても
どれほど、ぐうたらしていても
どれほど、疲れ果てていても
過去に何があろうと、どんな失敗をしていたとしても
明日、死ぬかもしれなくても

何の問題もない。
今のままでいい。
そのままでいい。

りっぱな人になる必要もなく
りっぱな人になってもいい。

とにかく
あなたはあなたのままでいい。
私は私のままでいい。

どんな私も
安心して
そのままでいいよと言ってあげよう。

今に満足すること

小さなこと、ささやかなこと
お茶を飲みたいなあと思って、お茶が飲めたら
ああ、願いがかなったなあと、つぶやいてみる。

ささやかなことの積み重ね
しっかり、この身を満足させてあげる事
そういうことが大切

たくさん美味しいものを食べても
しっかり、満足していなければ
不足の思いが積み重なる。

日常のそんなひとつひとつが、幸せか不幸せかにつながるんだと思う。

人は、嫌なこと苦しいことをスルーしないで
つかんでしまうことの方が多くて
同じ出来事なのに
恵まれていること、願いがかなっていることをスルーしてしまう。

今、恵まれていると満足したら
過去も未来も
無限に満足・豊かさが広がっていく。