今日も夕飯支度が出来ず パパ帰宅後にテイクアウト。
ブログで振り返る限りでは もう 6日ぐらい 作れていない…💧
寝込んでばかりいるせいか 筋肉が落ちたのかな…
1人で起き上がることも大変…
(右手は四十肩、左手は筋の炎症)
腕に力が入らないこともあるけど💧
起き上がれば 自分のことは自分で出来るのだけど、怠くて直ぐにヨコになってしまう…
頑張って 座っていようと思うのだけど、背もたれがあっても長時間は座っていられずに また 自然とヨコになってしまう…
やりたいこと、やらなければならないことがあるのに…
一向に良くならない…
この時期に ただ、ヨコになっているだけで時間が過ぎてしまい…
そんな身体に 少し メンタルも病みそうで 泣けてきてしまう…
『わたし、このまま ダメかも…』
つい、口に出してしまった…
こんな年越し絶対に嫌だ!!
せめて…動ける身体で最低限でも年越しらしいことをしたい！
どうにかしたい!!
メンタルが良くない方向へいく…
ヨコになってゆっくりストレッチ。
1人で起き上がり、部屋を歩く。
フラフラ歩くのは 頭がグラングラン揺れて、頭痛と目眩を起こす…
なら、その場で上半身を揺らさないように、足だけ上げ下げ（笑）
10分も経たずに 倒れたい💧
続いて、シャワーへ。
シャワー後、久しぶりに全身メンテをした😅
体調が悪いと もう 適当でクリーム塗ってバタンと倒れていたから😅
今夜は 少し 時間をかけて、しっかりとお手入れ😊
なかなか気持ち良かった😃
明日からはパパさんもいるので、頑張って 外の空気を吸いに行って、少しでも年越しの準備がしたいな…
疲れすぎても発作が起きるからと 気をつけていたきたけど、発作は頓服があるし、今は 少しでも 普通に動くことを目標にしよう💪
あと、2日ある💪
諦めずに 良い年越しをするぞ💪