コラーゲンって、すっぽんとか豚足とかに豊富ってのは知ってたけど・・・。
両方ダメな私には食するのは無理だったわけで・・・。
そしたら、スーパーの手作りお菓子コーナーにいつもさりげなく置いてるコチラの粉ゼラチンで、難なくコラーゲンが摂れると知ってそれならばと毎日、食事の時にふりかけちゃって摂取しております。
目安は1袋５ｇを一日1袋で。
もともと無味無臭の粉ゼラチンなので、どんな食材にかけても全く違和感無しです。
ただ一品に多くかけすぎるとドロッとした感じになってくるのでそこは加減して。
この一袋で４４００㎎のコラーゲンが摂れる・・・らしいんですよ～。
ま、でもね、1年くらい飲み続けないと目に見えての効果って出てこないでしょうけどね。
近くのドラッグストアーにも売ってて、１３袋入りのが348円なので一袋約26円というリーズナブルな価格も魅力ですよねぇ。
毎日となるとお値段が張るものはキツイので。
私のような張りの無くなった中高年には特にオススメです！
