DHトレーニング

本日も富士見パノラマへ。
今の環境を生かしてのトレーニングとして、最近DHしてます。単純にゴンドラで下るって訳じゃなく、休むのはゴンドラ内にて（笑
トコトン走って、本日5本をメイク。下りインターバルトレーニングって所ですね。XCバイクそのままってのも良いんですが、やっぱやるからには少し拘って？150mmストロークのレメディーを使用してます。おまけにブレーキローターも、160mmから180mmにして、タイヤもミトス2.25XCタイヤから2.4のミブロXへとアップグレード。もちろん、ジャンプもするけどあまり飛んでないし、バームもあんまりイケテナイ（汗.....。でも、こんなクロストレーニングは実は効果絶大で、XCレースに大いに役に立っているんですよね。それ以前は、オールラウンダーを目指しやっていた時代もありましたが、やっぱり無理。でも、練習だけでもこんなトレーニングとして下るのは、ありですね。もちろん、ずっと下っているだけじゃなく、その後はダッシュしたり、XCコースも走ってます。

そろそろ、パノラマも全日本に向けてコースが現れてきました。

さて明日も、パノラマコースへと行ってきます。
http://www.fujimipanorama.com/mtb/