5/20 夕食

5/20　夕食

鶏の胸肉のソテー（80ｇ）糖質0ｇ
エビサラダ（100ｇ）糖質3ｇ
味ポン（大1）糖質2ｇ
キャベツ（30ｇ）糖質1ｇ
コンソメカレースープ（1杯）糖質6ｇ
納豆（1パック）糖質7ｇ
糖質・カロリー0缶ビール（1杯）糖質0ｇ

合計糖質：19ｇ