12月1日 月曜日
外回りのお仕事だけど 今日のルートは無いので 年末のお片づけを済ませました！
もう あとは画像のように 『ナマケモノ』でいきます（笑）
心屋さんの本を読んだり ブログを読んだりしてかなり行動パターンも変わりました
それによって本当にたくさんの成果（？）が出たり 気持ちと身体が楽になったり の 良いことと そして 仲よかった（と勝手に思っていた）人と離れてしまったこともあり これも変化のひとつとして ありがたく受け取っているところです
肩こりなども減ってきたけれど やっぱり時々あって それはそれで辛いので 頭痛くなる前に痛み止めを飲んだりしてしのいでいたけど こないだ痛み止めを切らしてて ヤバ～(^_^;)の状態から まさかの気づきがありました！
肩こりはダメ
頭痛いのもダメ
だから 早めに薬飲まんと！
だった
だけど もしかして••••
ダメじゃないかも～
と
肩こりがダメじゃなくて
頭痛がダメじゃなくて
肩こりするまで 頭痛くなるまで頑張らなくていいんだ～
痛かったら 痛いでいい
治るまで 静かにしてたらいい
ただそれだけなんだ～
ということに気づきました
たったそれだけなんだけれど それだけでも気がラクになった～♪( ´▽｀)
日々のなんてことないところに たっくさんの気づきが コロコロ転がっているなぁ～
こうやって 生きているのも なにをするのも うんと楽に 面白くなるんだね～
次は どんなことかな～
楽しみだ！
