４月７日に発令された緊急事態宣言に従いまして、たいへん申し訳ありませんが、５月６日までの予定でクラスを休講とさせていただきます。
プライベートレッスンも休講とさせていただきます。
キャロットハウスさんもこの期間closeされます。
クラス再開の日程につきましては、状況により決定いたしますので、あらためてお知らせさせていただきます。
ご不自由をおかけいたしますが、何卒ご理解くださいますよう、お願い申し上げます。
また、２月にお知らせいたしました料金改定を当面の間延期いたします。
再開後は３月までの料金で受講していただきますので、よろしくお願いいたします。
ウイルスとの闘いはまだ始まったばかりです。
発症した方のTwitterを見ましたが、インフルエンザの３０倍くらい辛いそうです。
隔離されるので精神的にも辛くなるそうです。
濃厚接触でうつしてしまったことで人間関係も危うくなったりするそうです。
乳児も感染するし、若年層は無症状または軽症と言われていますが、アメリカではティーンも重症化や死亡することがあるそうです。
不要不急な外出は避けておうちで過ごしましょう！
ご自宅のちょっとしたスペースでバーレッスンやストレッチ、筋トレをしましょう！
手を伸ばす空間があればポールドブラを練習しましょう！
身体の軸を強化してバランスをとる練習をしましょう！
動画第二弾の配信準備が整いましたら、またお知らせします。
YouTubeにも世界各国のバレエ団の教師、ダンサーがおうちレッスン動画をアップしています。
体力・筋力を維持して免疫力を高め、ウイルスに負けない身体を作りましょう！
