本日の一品
【材料（2人分）】
〇カニ蒲鉾
〇カニ蒲鉾
〇きゅうり
〇わかめ
〇ポン酢
(ヒガシマル まろやかぽんず)
【作り方】
① きゅうりは薄切りにして塩をかけ、よくもむ。
10分位おき、絞る。
②わかめは水でもどし、よく絞る。
③①と②を器に盛り、細くさいたカニ蒲鉾を加えてポン酢をかけ混ぜる。
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〇わかめ
〇ポン酢
【作り方】
① きゅうりは薄切りにして塩をかけ、よくもむ。
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