勝手に書評 １

※「勝手に書評」とは、その本（雑誌）を全く読んでいないのに、タイトルや見出しなどから妄想して批評を行うものです。
　したがって、原典となる本（雑誌）とは、基本的に何の関連もありませんので、ご了承ください。


新聞の本や雑誌の広告は必ず見る。
新刊は、週一で掲載される書評のコーナーとこの広告欄でチェックをしていると言ってもいい。
また、広告用に使われる言葉も、結構突っ込めたりして面白いことが多い。


幻冬舎の広告は非常にわかりやすい。
広告欄を１ページ分使って、ほぼ１冊を紹介する。
その際、啓発本やハウトゥー本などのノンフィクション系は、有名人等の感想など載せず、見出しを並べるだけのケースが多いのだが、これで十分本の内容が伝わってくる。


月曜日の朝刊に載っていたのは、この本。


「ヒマラヤ大聖者のマインドフルネス」（ヨグマタ 相川 圭子）



この本も広告に掲載された「見出し」だけで読んだ気になれる。
（勿論気になったら買ってあげてください。m(_ _)m）


広告に掲載された見出しのいくつかを紹介します。
（ここからが私の勝手な想像で書いています。）


・「今、ここにいる」と最高の状態が手に入る

　過去に捕らわれたり、未来を危惧していると、まさに今生きているこの時間が過ごせなくなる。
　そう考えると、今この時を生きることが大切か。


・「気づく」だけで人は成長する

　これは本当に大事。
　反省しない人や、何も考えずに行動する人が如何に多いことか。
　「気づく」ことは出発点だが、「気づく」という姿勢がないと、「気づく」こともできない。
　逆に、「気づく」ことができれば、人は（よい方に）変わっていける可能性がある。


・執着を手放す

　人もモノもね。
　執着は満たされれば気持ちがいいのだけど、行き過ぎたり足りなかったりすると、心の状態が不安定になりやすい。


・「心配」ではなく「信頼」で見守る

　職場だけでなく、プライベートな関係でも。
　これも結構できないこと。
　特に、小さくても何かトラブルがあれば、「心配」が働く。
　些細なことが結構「信頼」を揺らがせる。


・許す練習をする

　これは前述した「信頼」にもつながる。
　でも色々な場面で、実は「許し」が必要となる。
　卑近な例では、競馬もそう。
　外れて、騎手や馬に罵詈雑言を浴びせたり、ダメな予想をして落ち込んだりしたときに、自分も含めて「許し」があれば。
　競馬に絶対はないし、来週もまた競馬は開催されるのだから。
　（そう言えば、数年前このブログに今年の目標として書いたことがあった。多分に自分へ言ってるみたい　(^_^;)）