ひざにくる

こんにちは、


最近床に長時間座ってから立ち上がった後に


膝が痺れたような感覚がします。


多分運動不足と、


上半身の体重増加が原因ですね。


連休中にちょっとでも運動して痩せなければ！







5/11.12見学会あります。