増量・・・・・・

こんばんは　　こうのです！





今年の抱負として、ダイエットを掲げていましたが


ここ最近すっかり忘れてしまっておりました


というかまた体重が増えてしまっていました





これでも最初は頑張っていたんですよ！！


なるべく歩くようにしたり


晩御飯は炭水化物を減らしたり


なにより！！大好きな甘いものも控えていたんです


そして、その効果が出てきた頃に


ついつい甘いものに手が・・・・・・




で、先日体重計にのって見ると見事に増量されていました





しかし、ここで諦めたりはしません


先月から岡村さんが、ここ倉敷にやってきてダイエットを


始めたのに便乗して、僕もダイエットを再開します




まずは岡村さんが次回ブログにてダイエット必殺メニューの紹介を

されるようなのでそれを楽しみにしております


ダイエットをされている方、一緒にダイエット必殺メニューで頑張りましょう