冬日和

昨日は飲み会で遅くなったので
走りに出るのが昼前になってしまった。
明るい陽射しの中、青空が眩しい。
すぐに汗ばんできたので
ウインドブレーカーを脱いで
腰に巻きつけた。
アメニティ江坂で空を見上げると
鱗雲がくっきり。
鱗雲が見られるということは
低気圧が接近している証拠で
今晩あたりからくずれるのかな。



山茶花が太陽の光をいっぱい吸収していた。


ツグミも枝にとまって日向ぼっこのようです。


シジュウカラもこんなところを散歩かな。

きょうのジョグ：11K

三寒四温

雨上がりの暖かい朝。
正確には、まだポツンポツンと落ちていましたが。

こんな日の朝に出合える野鳥が楽しみでした。


山茶花と遊んでいる（？）メジロ。


ジョウビタキの雌のようです。
道先案内のように前へ前へと進んでくれました。


陽が射してきた桜の梢から梢へ忙しそうに
飛び回っていたメジロです。


これからは寒い日が三日ほど続くと、
そのあと四日ほど温暖な日が続くのかな。。。
7日周期で寒暖が繰り返されるわけで
また来週は寒くなるようです。

きょうは走っていても手袋不要でした。
ジョグ：10K