中年おやじの生活を綴るブログその2

家飲みと奥さんが大好きな中年おやじの何気ない日常です。

今週の休肝日ノルマ達成

2024-10-04 12:23:00 | お家ご飯
10/3(木)
先週は夏休みで1週間飲みっぱなしの自堕落な生活を送ってしまったので、今週は少し律して週3日の休肝日ノルマを達成
そんな休肝日3日目の晩御飯は引き続き冷蔵庫にあるもので簡単に
メインはハムエッグ🍳


レタス、人参、プチトマト、ピーマンのサラダ🥗
このピーマン宮城の石巻イオンで買ってきたんだけど種無しピーマン🫑
初めて食べだけど、種ありピーマンと味は変わらず🤔


インスタント味噌汁


玄米MIXご飯(冷凍)


アルコールでなくて緑茶🍵


休肝中年おやじ食堂開店🍚
(我ながらめっちゃヘルシーやん


週3日のノルマも達成したし、花金の今夜は飲む気満々🈵🍺🈵














今宵は肉🍖🍺

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冷凍餃子で晩酌

2024-10-03 19:39:00 | 家飲み
10/2(水)
月火と休肝日だったので、今宵は久しぶりの晩酌🍺
仕事帰りにジムに寄って軽く1時間ほど運動もしたし🏋️
ちょいと冷凍庫がいっぱいになってきたので冷凍庫整理も兼ねてメインは冷凍餃子🥟


フライパンに並べて5分放置するだけだから簡単やね


皿にひっくり返して出来上がり🥟


冷蔵庫にあるものでサラダと冷奴
餃子のタレは東日本方式で酢と醤油と辣油で作りますよ


晴れ風でスタート🍺


居酒屋中年おやじ開店🏮
(おっさんなのでこれくらいで十分ですわ)


糖質ゼロを追加🍺


2日休肝日にしたので吸い込みが良くてひさしぶりに柿ピー二次会に突入


今週はスーパーに行かずに冷蔵庫にあるもので簡単調理週間🧑‍🍳

めっきり涼しくなって通勤も長袖のノヘ地方。
明日の最低気温も15℃でいよいよ秋の到来ですね🌰
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焼魚は続くよどこまでも

2024-10-02 20:20:00 | お家ご飯
10/1(火)
晩御飯はまたまた焼魚で、今夜は鯖🐟
サラダと冷奴に


豚汁と玄米MIXご飯(冷凍)


中年おやじ食堂開店


因みに今日10/2のお弁当もこの鯖の残りで焼魚弁当でした

閑話休題
石破さんの解散宣言が波紋を呼んでますね
多分石破さんは早期解散したくなかったんだろうけど、色んな圧力があったんでしょう。トップといえども何でもかんでも自分の好きにできないのはどこの組織も同じだなぁと改めて感じましたわ(ウチも…)

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休みの休みは必要ですね(夏休み10日目)

2024-10-01 22:16:00 | 外食
9/30(月)
夏休み最終日のこの日は、旅行疲れを取るためにあらかじめフリーの休みととっていたのだ
にもかかわらず、早く目が覚めて掃除と洗濯に勤しんでしまったのはもうじじいだから朝寝坊ができないから?

幸いにも絶好の行楽日和に恵まれた青森県ノヘ地方。チャチャっと掃除と洗濯を済ませて長旅で汚れた愛車を洗車しにスタンドへ⛽️
平日だからスタンドも空いていていいですわd(^_^o)
単身赴任の一人での休みは平日に限りますな

洗車を終えて、せっかくの平日なので普段やっていないところでランチをしようと思って、向かった先は…これぞ平日しかやっていない見本のような卸団地の中の共同組合八戸総合卸センターにあるぎんなん食堂。
この店は卸団地で働いている人向けの食堂なんだけど、一般市民も入れるシステム🍚
前から気になっていたので行ってみた。
メニューはこんな感じ


ここはもちの論で日替わり定食なんだけど、A定食にするかB定食にするか迷ってチョイスしたのは…


焼鮭


ひじき煮とサラダ


豚汁

ハイ、正解はB定食でした。
この量とクオリティで今時700円はかなりリーズナブルですわ
味もバッチリ👌


午後から平日のショッピングを楽しんで帰宅🚗
 
さてさて、晩御飯は、前日まで8連飲だったのでこの日はNO MONDAY🍺🈲飲まんデーの月曜日
前日にイオンで買っていたぶりを照焼きに


サラダ(ミニトマトはベランダ農業で栽培したトマトを初収穫🍅)

当選報告 マグロとトマト苗 - 中年おやじの生活を綴るブログ

今月初の当選報告今月は当選がないなぁと思っていた矢先昨日2本賞品が届きました🎁1本目「イオン東北日頃の感謝を込めて東北ありがとうキャンペーン」大間産マグロお...

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納豆


豚汁🐷


玄米MIXごはん(冷凍)


昼飯と変わらんやん( ̄▽ ̄;)
(昼はA定食にしておけば良かった😅)


てなわけで、焼魚な一日でした🐟
久しぶりに肝臓クンに休暇をあげた夏休み最終日でしたわ。
今回の長期休暇最終日で仕事がしたくてしたくてたまりません…なーんてことがあるはずもなく、翌日の出勤を思い憂鬱に眠りにつくのであった
 
 
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7泊8日の旅の完結(夏休み9日目)

2024-09-30 20:12:00 | 旅行
9/28(土)
9/22(日)から始まった今回の旅もいよいよ最終日
前夜の飲み会の楽しかった余韻を残して多賀城を出発し、一路三陸道を北上🚗🌬️
気仙沼辺りで丁度お昼になったのでランチに
「気仙沼といえば鰹の水揚げが何十年も日本一、こりゃ鰹を食べるしかないぞ」
と思って、あちこち訪れるもどこの店も長蛇の列または売り切れ
そして車でウロウロしているうちにかつやに遭遇「ま、海鮮はノヘでも食べれるしかつやでいいか」と妥協して入店🐷


何処の店で食べても安定のかつやのロースカツ定食
前回のノヘでのかつや訪問の時のようにソースかつ丼に浮気なんてしません!
ロースかつ定食一択!!!(豚汁は大に変更)
 
まさに、安定のかつやでしたわ。


ランチを済ませて三陸道をえっちらおっちら走ってノヘに入ってスーパーで晩御飯を調達

無事に家に辿り着いて7泊8日の旅ひとり打ち上げは、
スーパーの袋サラダ


昼にとんかつを食べたのにまた揚げ物🍟


今宵は3生でスタート🍺


ひとりお疲れ様会の始まり始まり🍻


ビールで揚げ物をやっつけましたが、実は海鮮も買ってるんです🐡
剝きホヤ


気仙沼で食べ損ねた鰹(タタキだけど)


雪中梅が残っていたのでこいつで合わせる🍶


海鮮と冷酒で仕上げました😚


今回の7泊8日の旅は
1日目 八戸→白石→裏磐梯
2日目 裏磐梯→白石→東京
3日目 東京→舞鶴
4日目 舞鶴
5日目 舞鶴→八ヶ岳
6日目 八ヶ岳→清里→東京
7日目 東京→多賀城
8日目 多賀城→八戸
となかなかの大旅行になりましたが、両親や兄弟、妻、娘と会えて有意義な休みとなりました
次に帰省できるのはいつになるかなぁ

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