月曜日に飲み過ぎたので

月曜日にしゃぶ葉からのカラオケと、ちょいとはしゃぎ過ぎてしまったので火、水曜日は大人しく休肝日にして冷蔵庫の在庫処分

火曜日

肉そば（リンガーハットのスープ）

水曜日

肉そば（リンガーハットのスープ）

って…2連夜連続で同じもの食べとるやないかーい！

引っ越しに向けて在庫処分だから仕方ないか

水曜日の麺はこんな感じ

中年おやじのネットは楽天のポケットWi-Fiを使ってるのですが、電池のもちが悪くなってきたので新しく買いました。

古いやつは（右側のやつね）７年くらい使っていて、楽天ショップの店員さんがびっくりしてましたわ😧

大体4年くらいが寿命らしい…当たりが良かったのかな🤔

久しぶりの休肝日

3/31（月）

奥さんとの逢瀬とボッチ居酒屋で少々飲み過ぎていたので久しぶりの休肝日の飲まんディ

ハムエッグ（ちょいと焦げてるけどちっちゃなことは気にしない男の料理👨🏻）

レタス、新玉ネギ、トマトのサラダは大盛りで


豚汁（日曜朝の残り物）


玄米MIXご飯（冷凍）


定食屋中年おやじ開店👨🏻

いよいよ新年度が始まりましたね🌸

ノヘはまだ桜の開花もなく日々の最低気温はマイナスです🥶

朝ドラも「おむすび」から「あんぱん」ってウケ狙いかいな？なんてことはなくてアンパンマンの話しみたいですけど…秋からの朝ドラは「らーめん」でお願いしますねNHKさん

あ！らーめんより「うどん」の方がいいかなぁ

親子うどんで休肝日

3/27（木）

晩御飯は、３日ぶりに休肝日にしました。いつものように冷凍庫の在庫処分セール。鶏胸肉を解凍しておいたので親子うどんを作ることに。胸肉を削ぎ切りにして麺つゆで煮込んでいきます。

溶き卵をIN🥚


うどんも冷凍うどんをチン


うどんにスープを注いで出来上がり

七味と胡麻も入れますよ


麺と肉はこんな感じ

丸◯製麺に負けず劣らずの出来ばえと自分で自分を褒めてあげました

最近iPadを使ってAmazon primeで読書をしています。ストレスを溜めない生き方とか、コミュニケーションのとり方とか今更ながらもやっぱり本って役にたつことがたくさん書いてありますね。若い頃から日々読書の癖をつけていればもっと人間力が上がって違う人生になっていたかな？なーんて思います。ま、そんなネガティブな思考より、今が最高とポジティブに生きていきたいものです

連休の晩御飯

3/24（月）

連休の晩御飯と言っても休みの連休ではなくて肝臓くんの連休。先週の土曜日まで肝臓くんに11連勤とちょっと働かせ過ぎたので日曜、月曜と連休のお休みをあげました

そんな月曜の晩御飯は

冷凍庫肉の在庫処分でニトスキを使ってステーキ🥩

味付けは塩胡椒とバター飲みのみ🧂🧈


野菜をもっと♪by KAGOME


夜だけど永谷園のあさげ


玄米MIXご飯（冷凍）


中年おやじ食堂開店👨🏻

今夜は寄り合いがあって外飲みの予定

肝臓くんにまた頑張って働いてもらいます

*(^o^)/*

いつもの休肝飯

3/12（水）

隔日休肝日の今週

水曜日は休肝日の日

仕事を終えてジムで1時間ほど朝を流す🏋️‍♀️服が濡れる程度に汗を流して健康にいいことしてるやんと自己満足

帰宅して晩御飯作り

この日はスーパーに寄らずに冷蔵庫あるもので済ませようと節約料理🍳

目玉焼き、シャウエッセンにレタスとトマトを添えて🥚🥬🍅

納豆菌も補給🦠


作り置きの豚汁🐷


玄米MIXご飯🍚（冷凍）


中年おやじ食堂開店🏮


食べる前に、目玉焼きを人の顔にしてみた

今期の各ドラマの最終話が近づいてますね📺

今期見たドラマは

面白かった順に

⭕️ホームワーク→BSで再放送の平成ドラマ、やっぱり古いドラマが1番☝️（昭和生まれですけん👨🏻）

⭕️独眼竜政宗→BS NHKでの再放送だけど、さすが過去の大河ドラマでの視聴率No.1。岩下志麻や竹下景子、北大路欣也などの名優の演技が光る✨

⭕️御上先生→松坂桃李の演技がナイス！これからの学園ドラマはこんなふうになっていくのか？カムバック金八先生、夕陽ヶ丘の総理大臣

⭕️クジャクのダンス誰が見た→面白いんだけど話が複雑でなかなかついていけない（笑）

⭕️フォレスト→最終話がウーン🤔

⭕️私の知らない私→小野花梨は可愛いのか可愛くないのか？

⭕️地獄の果てまで連れていく→渋谷凪咲の演技が光るというか、こういう役ばかりでちょいとかわいそう？ま、ハマり役だけど

最終話までもうしばらく楽しめそう