ユイガハマーナ

山歩きも作品制作もヤブ道好きの鎌倉野良キツネの備忘録です。

「湘南国際マラソン」*後編

2011-01-25 | マラソン
「谷川真理ハーフマラソン」の前日、ゾクゾクっとイヤ~な寒気・・・まさか、風邪
とにかく薬局へ行って「葛根湯」を購入!いつもの風邪なら、コレ飲んで2~3日で完治!

しかし、レース翌日の朝、喉に違和感!・・・こりゃ完全に風邪ひきさん
これから咳が出て、鼻水が出て、・・・やばい、2週間後は「湘南国際マラソン」だ!

とにかくお薬、栄養、睡眠・・・風邪を治すべく全力投球!
一週間後、鼻水の他の症状はほぼ無くなりました。でも、この鼻水がしつこい!

結局、「湘南国際マラソン」のスタートラインのzukkeは、りっぱなハナ垂れオバハン

       ・・・そして、42.195kmのスタートです!

体調としてはイマイチなので「4時間半前後で終われれば良しとしよう」という気持ちで走り始めます。
ノロノロスタートからキロ6分ペースに落ち着いたzukkeまわりの集団にこのまま付いて行けば十分なのですが、「ハーフまでのオンナ」zukkeは、ハーフ過ぎると突然ビルドダウンスイッチが入ってしまい、30km過ぎると更に超低速スイッチが入ってしまいます。

3km過ぎたあたり、ちょっとだけスピードを上げてキロ5分30~50秒・・・寒さもあまり感じないし、お天気バッチリ・・・(お鼻はムズムズするけど)

7km過ぎたあたりか?ハーフの先頭集団に遭遇!そのすぐ後、猫ひろしさん発見「ねっこさ~ん!」と大きな声でzukke声援を送る!・・・猫さん、完全レースモード(いつもの、ニャー!の反応無し)寂しい・・・相模川の橋の上あたりで、更にハーフ復路の真理さん(谷川真理さん)に遭遇!さすがマラソンの女神、今日も輝いてる~!「まっりさ~ん!」更におっきな声でzukke声援!・・・やった~、気が付いた!手を振ってくれた~・・・zukkeの声援にまわりが気づき、その後「谷川さ~ん!」と、野太い声援有り。先に真理さんを発見したzukke、ちょっと得意エヘン!・・・(しかしその後、後ろを走っていたzukkeのナビ、レッドマンは真理さんから「元気~?」と声を掛けてもらっていたらしいクヤシい!)

12kmあたりかレッドマンが追いつき並走開始・・・「あっるっこ~、あっるっこ~・・・♪」の例の有名アニメの歌を歌って声援を送るちびっ子達に遭遇!
       (おいおいっ・・気持ちはありがたいが、完全にミスッた選曲でしょ

18km、とにかくここまではキロ5分30~50秒維持、がんばるぞ~!江ノ島がもうすぐだし、応援してくれるお友達もいる~!・・・そして、お友達無事発見・・・江ノ島脇目にグル~ッと回って復路です!
        (復路に入ったというのに、まだ19km手前って~ところが、辛い

20km、キロ6分30秒!すでにビルドダウンスイッチが入ってるマズイ!・・・そして、おハナかむのを我慢して、すすっていたハナが溜ったか?(ばっちくてスミマセン)・・・喉がゴロゴロしてきて、咳したい~!・・・(ちょっと、咳してみる)・・・クシャン!ビビッ!!・・・やややっ、腹筋が痛い!・・・クシャン!ビビッ!!・・・腹筋が痛い!・・・(咳をガマンする)・・・うううっ~、喉のゴロゴロが気になる~!落ち着かない~!

・・・この後は給水所を見つける度、止まって、ウェストポーチにたっぷり入れて来たティッシュでおハナをチ~ンッとやったあと、ゆっくり給水&給食・・・おハナをかんだ後は気持ちがいい~っでも、その清々しさは1kmも持ちません

そのうち、・・・クシャン!ビビッ!!・・・腹筋が痛い!(腹筋が痛いは、腹筋使っている証拠、ってことはウエスト細くなる)・・・クシャン!ビビッ!!・・・腹筋が痛い!(ウエストが細くなる)うれしい・・・ミョ~なMを感じながらのランが続きます

30km、すでにキロ7分まで速度は落ちています。
30kmポイントのスタッフさんは言います
「今までは準備運動!ここからが本当の12.2kmのマラソンだよ~!」


すでにキロ7分以上の超低速走行状態・・・フルマラソン11回目のzukkeに忘れていた辛~いランが蘇ります!(後何回走れば、この30kmからが辛くなくなるのかな~?)

特に32km(ゴールまで残り10km)からは、1km、1kmが修行と思ってカウントダウンにはいります!

38kmあたり、ここがこの「湘南国際マラソン」ならではのドMポイント
右手に・・・すぐ手が届く所にゴールが見えるのに、そこを通り越してさらに二宮方向まで1~2km進んで、戻ってこなくてはならないのです~・・・あああっ、すでにゴールしたランナーや家族達が見下ろしています~!

最後の折り返しを回って40km手前の最後の給水所、思いっきりハナをかんで、給水、・・・もうすでに出す梅干しが無くなってしまったのか、ボランティアさんがひとつまみづつ梅干しのしその葉を並べています・・・そのしその葉、うまかった~

あと2km、40kmポイントのオジさんが言います
「今ここにいる人達は、この後がんばって走れば5時間切れるよ~!」

えええっ~zukkeは4時間半を目指していたはずよ~!・・・なななっ、なんで5時間切り目指してんの~?たしか、歩いた場所なかったはずだし・・・そっ、そうか、給水&給食しほうだい(毎回2~3分は休んでた)だったもんな~。それに超超低速走行だし・・・

あと1km、・・・あと500m、・・・あと200m、・・・最後の下り坂をビュンと駆け下り、その勢いに乗ってゴール花道に続く恐ろしい上り坂をクリア!・・・ゴール手前にて5~6人を抜き去り、・・・
「ああっ、この一瞬のためにあの辛い42.195kmを走ったのだ~!」
・・・とっ、感激のゴールを決め、・・・手元タイムの最後の1kmはたぶんキロ6分・・・トータルは、たぶん4時間54分(zukke計測:たぶんとは?/その後の記録ミスで30km後のタイムが残っていなかった~

・・・ちゃん、ちゃん!って感じですが、
ゴールした後の更衣室にて、手袋を外した両手の指先が死人のように真っ白、靴下脱いだ両足の足指も真っ白になっていることに気が付き、必死にあっためましたがなかなか暖まりませんでした!・・・そのせいで指がうまく動かず、カメラを使うのを諦めました。その後、足指にはしもやけができました
昨日の新聞にて当日正午の気温が5度と知りました。晴れてはいても、気温の低いレースだったのですね!

せめてもの画像は、この日いただいた完走メダルと一緒にがんばったシューズです!
    

長文おつきあい、ありがとうございます!
当日帰宅後は、フルはしばらく走らなくてもいいかな~・・・と弱音を吐いていましたが、今はもう、次回のエントリー募集時期を気にしています。
          ・・・マラソンランナーって、みんなそうなのでしょうか

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2 コメント

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Unknown (しのりん)
2011-02-10 19:49:58
次はどんなレースですか?私はまだ10マイルクリアが目標です。まだ最高22キロしか走ったことがないのですが、秋にはハーフ、年末にはホノルルを目標にしてます。神奈川方面でおすすめがあれば教えて下さい。
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Unknown (zukke)
2011-02-11 01:04:37
しのりんさん、年末ホノルルを目指されるのですね。ステキ!
私のフルデビューもホノルルでした。
ホノルルは毎年12月第2週の日曜がレースだと思いますので、その1ヶ月前までには一度ハーフのレースを体験されると良いですね。
私のおすすめのハーフとしては「よこすかシーサイドマラソン」なのですが、開催時期が11月21or23日で、ホノルルに迫った時期ということと、レース中盤アップダウンのきつい場所が数カ所あることが気になります。
神奈川以外なら、千葉県柏市に「手賀沼エコマラソン」というわりとフラットなコースのレースが10月末にあります。ただし、超人気レースなので、エントリー時期にご注意!オープン数時間でいっぱいになったという話しも聞いています!
人気レースは、エントリーの時からレースが始まっているようですよ~
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